De beste, leukste en meest effectieve manier om van piekeren af te komen is hersentraining, oftewel neurofeedbacktraining. Wanneer je hersengolven in balans komen ervaar je direct meer rust in het hoofd.
-
Debby ✓ 2
Forum Tips bij piekeren
Dit is een tip uit het tipsforum Piekeren.
Lees meer tips over Piekeren
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Piekeren