Irritatie is het voorstadium van boosheid

Besef dat irritatie een voorstadium van boosheid is. Er is iets wat jou niet bevalt. Voel het in je lijf, merk het, wees er met je aandacht bij ( contain het) en onderzoek het vanuit jouw eigen liefdevolle open bewustzijn. Het heeft je iets te vertellen, over jouw grenzen meestal, en vaak ook verbonden met gebeurtenissen van eerder.