Gestalttherapie Culemborg

Ik geef psychosociale begeleiding aan mensen die zijn vastgelopen in de gang van hun dagelijks leven en daar hun plezier en interesses niet meer in kunnen vinden. Dat kan op het vlak van relaties, familie of werk zijn maar het kunnen ook levensvragen zijn als wie ben ik of waarom besta ik. Daarbij werk ik met stress gerelateerde problemen, trauma en shock. Ik ondersteun je vanuit een veilige basis waaruit we samen onderzoeken waar de pijnlijke punten en blinde vlekken zich bevinden die jouw proces in je leven belemmeren.

Gestalttherapie & Relatietherapie Zeist Wanneer we ons verbonden voelen met anderen, zijn we op ons best. Veel delen met je liefste, maar ook ruimte hebben voor jezelf. Die twee behoeften kunnen nog wel eens botsen in een relatie.

Mijn naam is Agnes en ik bied in Utrecht Stad deskundige en persoonlijke begeleiding voor volwassenen die willen werken aan zichzelf, of aan stellen die willen werken aan hun relatie. Door goed contact en communicatie kijk en denk ik mee met jou situatie. Problemen die je ervaart in je leven of in je relatie zijn een kans om iets te leren, ik help je daar graag bij. Naast mijn persoonlijke benadering maak ik gebruik van IFS, het co-dependency model, lichaamsgerichte therapie, innerlijk kindwerk, meditatie en gestalt.

Uit onderzoek is gebleken dat hoe veiliger je je voelt bij jouw psycholoog, hoe meer therapie helpt. Van clienten hoor ik terug dat ze zich bij meer zeer veilig en geborgen voelen. Ik kom niet met diagnoses, labels of oordelen maar kijk samen met jou naar wat voor jou werkt. Ik heb 35 jaar werkervaring met mensen die tegen dingen aanlopen. Voel je alsjeblieft welkom.

Ben je vastgelopen of wil je meer uit je leven halen? Therapie of coaching op basis van ACT (Acceptatie en Commitment Therapie) biedt uitkomst. ACT staat voor toewijding (commitment) aan dat wat je belangrijk vindt en acceptatie van moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Je leert effectieve vaardigheden en krijgt meer keuzevrijheid.

Heb je het gevoel dat je vastloopt of knaagt er wat? Blijf er niet langer mee rondlopen, er is meer mogelijk dan je denkt. Ik bied psychologische hulp aan volwassenen (25+), die specifiek op jou is afgestemd. We kijken wat er nu speelt in je leven en waar jouw behoeftes liggen. Ik doe dat met zorg en aandacht. Mijn praktijk ligt in Elst, centraal gelegen tussen Veenendaal, Leersum-Amerongen, Wijk bij Duurstede, Wageningen en Rhenen.

Ik wil niet dat je verándert door een ontwikkelingstraject te volgen. Ik wil dat je wordt wie je bent! De persoon die weer vrij komt te staan van oude opgelegde patronen, van zelf-oordelen en angst. "Ik heb wel zicht op dat patroon, maar hoe doe ik het nu anders?" Als Gestalttherapeut werk ik o.a. in het hier-en-nu met deze oude patronen omdat ik erop uit bent dat je iets nieuws kunt erváren. Ademwerk ondersteunt het releasen van oude emoties en blokkade's opgeslagen in het lijf en corrigeert het adempatroon.

Je loopt vast in (een deel van) je leven. Je ziet geen mogelijkheden meer. In therapie maak ik werkelijk contact met jou en daardoor zal jij echt in contact met jezelf kunnen komen. Je hebt jezelf zoveel te vertellen en bij mij leer je te luisteren naar wat bij jou van binnen allemaal ligt opgeslagen. Dat onderzoek doen we samen. Liefdevol, zorgzaam, soms confronterend en met een tikkeltje humor doe je nieuwe ervaringen op. Het brengt vrijheid, mildheid, speelsheid en ruimte. We ontdekken welke wegen bij jou passen.

Ben je even vastgelopen? En uit zich dat in (chronische) pijn, overprikkeling of vermoeidheid in je lijf? Een vol hoofd? Overspoelende emoties van onzekerheid, angst of een kort lontje? En kom je niet meer tot de gewenste (inter)acties, keuzes, relaties of haal je niet alles uit het leven? Ik bied je 10+ jaar ervaring aan oplossingsgericht werken; samen niet praten over... maar DOEN. Met een holistische dynamische aanpak. In 4 sessies voel je weer energie stromen, helderheid in je hoofd, zelfleiderschap en vertrouwen.