Amrah
Psycholoog, coach, emdr behandelaar, mindfulness trainer
Psycholoog Zuidlaren
Ik ben Amrah, psycholoog in Zuidlaren.
Ook voor EMDR en Mindfulness
Toen ik jong was wilde ik bruggenbouwer worden. De vorm, de kracht, het verbinden van twee werelden en het mogelijk maken van nieuwe wegen spreekt mij nog altijd aan.
Ik ben geen bruggenbouwer geworden in letterlijke zin, maar de symboliek ervan werkt door in mijn benadering van mensen.
In mijn werk ga ik met cliënten op zoek naar welke blokkades zij willen loslaten en ontdekken we samen nieuwe verbindingen en mogelijkheden. Mensgericht werken en maatwerk vind ik enorm belangrijk. Mijn benadering wordt vaak als prettiger en persoonljik ervaren.
Na mijn studie psychologie heb ik vervolgopleidingen gedaan in coaching, traumaverwerking, mindfulness en opstellingen. Daarnaast ontwikkel ik mij voortdurend op persoonlijk vlak. Ik help je graag verder, zowel met persoonlijke-, als sociale- als relationele vragen. Samen met jou kunnen we een brug bouwen die nodig is om verder te komen en je doelen te bereiken.
Ik ben aangesloten bij de GGZcooperatie en op deze manier worden de sessies gedeeltelijk vergoedt vanuit de basisverzekering.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Amrah
Online therapie
Opleidingen & registraties
2020 Mindfulness in een medische en oncologische setting | Rino Groep
2019 Systemisch en intuïtief coachen | Sabine Hess en Loeloe Andriol
2018 EMDR vervolgcursus | Peter Baldé
2017 ACT | SeeTrue
2017 Pijneducatie | Transcare-academy Paul van Wilgen
2017 MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) | Ger Schurink
2016 EFT (Emotional Focused Therapie) | EFT Nederland
2015 EMDR basiscursus | Peter Baldé
2014 Hoog Sensitieve Personen begeleider | EszenzZ
2013-2014 Coach en trainer | Instituut Orbis
2011-2012 Rots en Water | psycho-fysieke sociale competentie training
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- * EMDR
zet ik vaak in bij verwerking van angsten en/of trauma's. De resultaten die ik hier van zie blijven mij verwonderen. Vaak heb je maar een paar sessies nodig om veel minder last te ervaren van hetgeen je hebt meegemaakt.
Bijvoorbeeld: Iemand met reisangst. Elke keer als er naar een bestemming van huis gereist moet worden ontstaat er een lichamelijke reactie welke leid tot angst.
Met EMDR hebben we die gevoelens neutraler gemaakt met als gevolg dat cliente nu al diverse landen bezocht heeft en geen hinder meer heeft van de angst die haar belemmert. Het aantal sessie's die hier voor nodig waren komen vaak op maximaal vier.
Ook kunnen we de techniek van EMDR gebruiken bij chronische pijn, chronische vermoeidheid en burn-out klachten. Zelfs wanneer je in de toekomst iets heel spannends moet doen kan deze techniek en goede begeleiding hulp bieden.
- Relatietherapie
Tijdens relatietherapie maak ik vaak gebruik van de volgende methodes:
- * EFT
- Verbindende communicatie
Trainingen:
- De kracht van veerkracht
- Mindfullness
- Assertiviteit
* ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. )
* richt zich op onderliggende emoties en behoeftes van jou en je partner. Je leert steeds beter je eigen en elkaars gevoelens en angsten te begrijpen, zodat je langzaam weer bereikbaar wordt voor elkaar.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
1. burn-out en stressgerelateerde klachten. Vaak is er een disbalans ontstaan tussen de belasting in je leven (wat je allemaal moet) en je eigen belastbaarheid (dat wat je aan kan). Als dit langere tijd uit balans is kan je allerlei soorten lichamelijk en psychische klachten krijgen.
2. Somberheid, eenzaamheid. Iedereen is wel eens somber en eenzaam, maar soms loop je vast en weet je zelf niet meer uit het dal te klimmen. Samen komen we stap voor stap wel verder.
3. Paniekklachten of hyperventilatie, maar ook andere angstklachten als angst voor de dood
4. Trauma's of nare gebeurtenissen in het verleden waarvan je merkt dat ze je momenteel in je dagelijks leven belemmeren.
5. Onzekerheid en problemen op het gebied van zelfvertrouwen of assertiviteit. Vaak zijn dit mensen die vooral praktische begeleiding zoeken om meer uit zichzelf en het leven te halen. Omdat ik ook coachend werk, bied ik praktische tools en handvatten voor in het dagelijks leven. Het kan ook zijn dat je bijvoorbeeld hoogsensitief bent waardoor je je onzeker voelt, ik kan je helpen dit als een kracht te gaan gebruiken.
6. Daarnaast behandel ik vaak mensen met chronische pijn en chronische vermoeidheid. Ook al is er soms wel een (gedeeltelijke) diagnose, toch kan het waardevol zijn om ook psychologische ondersteuning te krijgen om anders met de pijn om te leren gaan.
Therapievormen
- ACT therapie
- Angst therapie
- Coaching
- Cognitieve gedragstherapie
- EFT-relatietherapie
- EFT-therapie
- EMDR-therapie
- Gesprekstherapie
- Jongerentherapie
- Kindertherapie
- Lichaamsgerichte therapie
- Mindfulness
- Psycholoog
- Psychosociale therapie
- Psychotherapie
- Relatietherapie
- Rouwbegeleiding
- Stress therapie
- Systeemtherapie
- Traumatherapie
Behandeling van
- Angsten
- Assertiever worden
- Burnout
- Concentratieproblemen
- Corona - angst, stress, depressie
- Depressieve gevoelens
- Echtscheiding
- Faalangst
- Fobie
- Grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid
- Hyperventilatie
- Laag zelfbeeld
- Negatief zelfbeeld
- Niet lekker in je vel zitten
- Omgaan met ziekte
- Ongewenste kinderloosheid
- Onrust
- Onzekerheid
- Overspannen
- Paniekaanval
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Posttraumatische stressstoornis
- Prikkelbare darm
- Psychosomatische klachten
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- Slaapproblemen
- Sociale angst
- SOLK / ALK
- Stemmingswisselingen
- Stress en spanning
- Studieproblemen
- Traumaverwerking
- Zingeving
Tarieven
De kosten voor Relatietherapie zijn per sessie €120
In de avond geldt een avond tarief van + € 10 per sessie
Openingstijden
| maandag | 9:00 - 17:00 |
| dinsdag | 9:00 - 17:00 |
| woensdag | 9:00 - 17:00 |
| donderdag | 9:00 - 17:00 |
| vrijdag | - |
| zaterdag | - |
| zondag | - |
Tips van Amrah:
- Forum | Tip
- Angsten | Zie de angst als onprettig, maar niet bedreigend