Counselling Utrecht

Wat houdt jou tegen in het dagelijks leven? Wat blokkeert jou? Loop je iedere keer tegen dezelfde problemen aan? Gefeliciteerd! Achteraf blijken dit de meest leerzame periodes in ons leven, maar als je er middenin zit is het niet gemakkelijk. Dan kan het helpen als er iemand met je meekijkt naar hoe jij je denken, voelen en handelen weer op één lijn kan krijgen. Een lijn die past bij jouw unieke zelf. Samen kunnen wij ontdekken wat jouw lijn is, op een humoristische, liefdevolle, respectvolle en soms confronterende manier.

Je valt terug in patronen in je leven, terwijl je dit niet wilt. Je neemt je voor het anders te doen, maar het lukt niet. Angst, onzekerheid of verkeerde contacten lijken de richting aan te geven. In de praktijk werken we aan vertrouwen, regie en constructieve aandacht voor jezelf door ervaringsgerichte werkvormen.

Als Psychosociaal Therapeut begeleid ik mensen met behulp van een kortdurend traject. In het bijzonder richt ik mij op vrouwen die problemen ervaren in het dagelijks leven of in relaties, als gevolg van heftige gebeurtenissen in het (recente) verleden.

Elke dag kun je weer een nieuwe start maken! Loop je al langer met iets waar je mee zit? Graag denk ik met je mee en gaan we in gesprek. Door deze stap te zetten voel je je vaak al beter! Misschien zeg je dan ook wel aan het einde van de intake: "Ik voel me nu al een gelukkiger mens!" Wij gaan uit van een kortlopend traject en werken oplossingsgericht.

--- Wachtlijst van een aantal weken --- Als gz-psycholoog help ik cliënten met Cognitieve Gedragstherapie, RET, EMDR-traumatherapie, Neurofeedback, Biofeedback en Mindfulness. Je kunt bij mij terecht voor persoonlijke groei, relatietherapie en klachten als overspanning/burn-out, angst en paniek, fobieën, hyperventilatie, depressie, slaapproblemen of slaapstoornissen, PTSS (trauma, ook vroegkinderlijk trauma), ADD en ADHD, hoog sensitiviteit, aanpassingsstoornissen en identiteitsproblematiek.

Ik ben Landra. Ik wil je graag begeleiden in jouw persoonlijke ontwikkeling. Door jou te helpen bewust te worden van onbewuste gevoelens, patronen en overlevingsmechanismen. Zodra je inzicht krijgt in wie je bent en waarom je op bepaalde manieren handelt, weet je ook waarom je last hebt van bepaalde situaties binnen relaties, familie of op je werk. Waarom je last hebt van onzekerheid. Of van angsten, stress- of burn-out klachten. Gun het jezelf om je te laten begeleiden en jezelf te ontwikkelen. Je bent welkom.