• 400+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Binge eating is often not an eating problem

    Binge eating is often a way of avoiding unwanted emotions.
    Try to keep a diary of the emotions preceding your binges to get an understanding of your internal triggers. Knowing them is the first step towards finding alternative coping strategies.
    Felicia

Forum Tips bij eetstoornis

Dit is een tip uit het tipsforum Eetstoornis.
Lees meer tips over Eetstoornis

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Eetstoornis