Nieuws consumptie

Verminder je nieuwsconsumptie. Het nieuws draait voornamelijk om dingen die mis gaan. Als je veel mainstream nieuws kijkt of leest, dan wordt je wereldbeeld langzaam negatiever. Ga eens op een nieuwsdieet om te ervaren hoeveel lichter het leven wordt zonder al die ellende in je leven.
Je mag uiteraard belangstelling blijven tonen in de wereld om je heen maar kijk dan ook eens naar leuke programma's die je blij en optimistischer laten voelen.