Innerlijk kind therapie is een lichaamsgerichte vorm van psychotherapie. Allemaal zijn we anders opgegroeid en allemaal reageren we anders, op onze eigen unieke manier, op die ervaringen.
Aan de hand herinneringen, ervaringen en gebeurtenissen, krijg je inzicht wat hun weerslag is op het lichaam: organen, het zenuwstelsel en het spierstelsel. Het lichaam vormt een container waar deze ervaringen in opgeslagen worden.
Door met het lichaamsbewustzijn te werken kun je meer contact krijgen met je triggers, de oorzaken aan te pakken, patronen te doorbreken en je reacties te reguleren.
Aan de hand herinneringen, ervaringen en gebeurtenissen, krijg je inzicht wat hun weerslag is op het lichaam: organen, het zenuwstelsel en het spierstelsel. Het lichaam vormt een container waar deze ervaringen in opgeslagen worden.
Door met het lichaamsbewustzijn te werken kun je meer contact krijgen met je triggers, de oorzaken aan te pakken, patronen te doorbreken en je reacties te reguleren.
