Herken je negatieve gedachte (n) over jezelf; wat denk je eigenlijk?
En daag ze dan uit: klopt het wel wat ik nu over mezelf denk?
Of is het een aangeleerde gewoonte om jezelf meteen af te keuren met een negatieve gedachte? Helpt het?
Welk positief beeld over jezelf kun je er tegenover zetten?
En daag ze dan uit: klopt het wel wat ik nu over mezelf denk?
Of is het een aangeleerde gewoonte om jezelf meteen af te keuren met een negatieve gedachte? Helpt het?
Welk positief beeld over jezelf kun je er tegenover zetten?
