• 400+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Herschrijf jouw eigen levensverhaal met een roze bril op

    Heb jij al heel wat voor je kiezen gehad in je leven? Liet je dat wat je gebeurde vroeger, je gedrag in het hier en nu kleuren? Overweeg dan om je levensverhaal te herschrijven.

    Biografisch coach Renée Rosenboom, psychotherapeut Silvia Pol en hoogleraar narratieve psychologie Gerben Westerhof leren je zeer beeldend te schrijven over moeilijke en mooie ervaringen in je leven. Daarmee vergroot je de kans dat je jouw levensverhaal positiever opschrijft.

    Overweeg het lezen van het boek "Een sterk verhaal". Het boek heeft een prettige en duidelijke opbouw, meelevende toon en bevat boeiende uitleg over psychologie. Dit boek geeft duidelijke routepaaltjes voor mensen die hun levenspad nog eens met de pen in je hand willen bewandelen. Naast de wegwijzers is er mooi Nederlands weer (want achter de wolken schijnt steeds de zon) en een gezond lunchpakketje (de opdrachten zijn echt iets om je in vast te bijten, zonder jezelf te verslikken).

    Een ander perspectief over vroeger, kan wellicht meer keuzevrijheid geven tijdens jouw gedrag in het hier en nu.
    Mirella ✓

Forum Tips voor gelukkig zijn

Dit is een tip uit het tipsforum Gelukkig zijn.
Lees meer tips over Gelukkig zijn

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Gelukkig zijn