Als je de term codependent voor het eerst hoort en je beseft dat je jezelf erin herkent,
kan dat best een schok zijn. Alsof alles wat je daardoor is overkomen, jouw eigen schuld is.
Dat is het zéker niet! Als anderen grenzen over gaan: verbaal, emotioneel of fysiek dan is dat nooit jouw schuld.
Maar als je je bewust bent geworden van het patroon, kun je wel verantwoordelijkheid gaan nemen voor je eigen reactie op het feit dat een ander jouw grenzen overgaat.
kan dat best een schok zijn. Alsof alles wat je daardoor is overkomen, jouw eigen schuld is.
Dat is het zéker niet! Als anderen grenzen over gaan: verbaal, emotioneel of fysiek dan is dat nooit jouw schuld.
Maar als je je bewust bent geworden van het patroon, kun je wel verantwoordelijkheid gaan nemen voor je eigen reactie op het feit dat een ander jouw grenzen overgaat.
