EMDR bij een negatief zelfbeeld

Wist je dat EMDR kan helpen bij een negatief zelfbeeld. Bij een laag zelfbeeld heb je namelijk negatieve gedachten over je zelf ontwikkeld in de loop van je leven. Met deze gedachten werken we bij EMDR-therapie of liever gezegd, deze gaan we bewerken. Zodat de emotionele lading en de spanning in je lichaam hierbij minder wordt en je deze gedachten niet meer geloofwaardig voor je zijn. Je bent van harte welkom in mijn praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie.