Als geen ander weet ik hoe een eetstoornis je leven kan bepalen. Ik dacht altijd dat het met mijn negatieve zelfbeeld had te maken, dat ik af moest vallen van mezelf. Dat ik mezelf meer zou waarderen als ik mijn gewenste gewicht had bereikt. Altijd druk met diëten, eetregels, compensatiegedrag etc.
Pas na 30 jaar ontdekte ik dat het daar niet in zat. Mijn eetstoornis was mijn copingmechanisme, mijn overleving, om om te kunnen gaan met de wereld om mij heen. Met mijn emoties. Als ik stress voelde, ging ik weg bij mijn gevoel en vond ik rust in eten. Maar achteraf voelde ik me dan slecht over het vele eten en zo bleef de cirkel rond.
Met eten vulde ik een leegte op, maar ik had die leegte met iets anders op te vullen. Zelfliefde, eigenwaarde. Veiligheid in mezelf vinden.
Het is een hele reis geweest, maar als jij je hierin herkent en meer van wilt weten, kom gerust in contact.
Liefs Naomi
Pas na 30 jaar ontdekte ik dat het daar niet in zat. Mijn eetstoornis was mijn copingmechanisme, mijn overleving, om om te kunnen gaan met de wereld om mij heen. Met mijn emoties. Als ik stress voelde, ging ik weg bij mijn gevoel en vond ik rust in eten. Maar achteraf voelde ik me dan slecht over het vele eten en zo bleef de cirkel rond.
Met eten vulde ik een leegte op, maar ik had die leegte met iets anders op te vullen. Zelfliefde, eigenwaarde. Veiligheid in mezelf vinden.
Het is een hele reis geweest, maar als jij je hierin herkent en meer van wilt weten, kom gerust in contact.
Liefs Naomi
