Jezelf troosten

Heb je steun nodig omdat je je eenzaam of verdrietig voelt? Maak in je huis een fijne plek. Richt een plek in met iets wat jou positief prikkelt; met kleuren, of geuren of muziek. Of neem een warme douche, en masseer jezelf met aandacht met geurende doucheschuim.

Zou je meer willen leren over hoe je beter voor jezelf kunt zorgen? Neem gerust vrijblijvend contact op.