als je niet helemaal goed bij je gevoel kan komen, of voelt dat het vast zit.
probeer dan eens wat het lijf te vertellen heeft. ga staan en draai achtjes met je heupen. na een tijdje sta je stil en ga je kijken welke beweging je lijf wil maken en volg je die.
zo kan ook je gevoel in beweging komen.
probeer dan eens wat het lijf te vertellen heeft. ga staan en draai achtjes met je heupen. na een tijdje sta je stil en ga je kijken welke beweging je lijf wil maken en volg je die.
zo kan ook je gevoel in beweging komen.
