Bouw dagelijks meerdere korte rustmomenten in en doe dit op een plek waar er weinig prikkels zijn en /of waar het lukt om je af te sluiten van je omgeving.
-
Pauline ✓ 1
Forum Tips bij AD(H)D
Dit is een tip uit het tipsforum AD(H)D.
Lees meer tips over AD(H)D
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij AD(H)D