Afstand nemen in plaats van grenzen en behoeften aangeven

Mensen met een vermijdende hechtingsstijl vinden het vaak moeilijk om hun behoeften te verwoorden en hun grenzen aan te geven in relaties. In plaats daarvan nemen ze afstand en isoleren ze zich van de ander of trekken een muur op waardoor de ander hen niet mer kan bereiken. Om te groeien in verbondenheid in je relatie, is het belangrijk te ontdekken waar je bang voor bent en ervaringen op te doen in het aangeven van je behoeften en grenzen.