Stress en spanning - Therapie psycholoog Noordwijk aan Zee

Soms kun je wel wat ondersteuning gebruiken. Je zit niet lekker in je vel, je hebt weinig energie en weet niet goed welke richting op te gaan. Ik help je op weg naar jouw eigen kracht. Ik ben opgeleid als lichaamsgericht therapeut en heb mij gespecialiseerd in traumatherapie. Hierbij maak ik gebruik van lichaamsgerichte therapie, ACT therapie en EMDR. Samen gaan wij op zoek naar waar jij nu behoefte aan hebt, soms is het één van deze vier, soms ook een combinatie.

Als ervaren jeugdverpleegkundige heb ik plezier in het coachen van ouders. Ouders met opvoedvragen of ouders die in het spitsuur van hun gezin zichzelf wat zijn kwijtgeraakt bijvoorbeeld. Mijn eigen ervaring bij het opvoeden van 3 kinderen komt hier vanzelf in mee. Eén van de belangrijke lessen die ikzelf geleerd heb in het opvoeden? Kinderen hebben een sterke moeder nodig. Dus ben ik ook met mezelf aan de slag gegaan. Dus wil je investeren in je kinderen? Investeer dan vooral in jezelf.

Wil je dingen structureel veranderen en graaf je daarbij zo nodig wat dieper? Dan ben je bij mij aan het goede adres. Je oude patronen, die je vaak belemmeren, herschrijf je niet alleen door het bewust te willen. Die patronen zijn namelijk in andere delen van je brein en lichaam opgeslagen. Daarom zijn er interventies op een laagje dieper nodig om blijvende verandering te bereiken. Bij die interventies bied ik je erkenning, veiligheid en humor. Zodat je het spoor (her)vindt met meer zelfvertrouwen, rust, balans en plezier.

Mijn naam is Jeroen. In mijn praktijk in Waddinxveen behandel ik op een systeemgerichte manier mensen met allerlei soorten problemen. Ik geef relatietherapie middels EFT(emotion focussed therapy), een van de nieuwste behandelvormen. Daarnaast begeleid ik gezinnen en individuen die problemen ervaren met zichzelf of in relatie tot anderen. In mijn praktijk behandel ik dus mensen met stress, burn out klachten, angsten, somberheid en relatieproblemen.

Als psychosociaal therapeut heb ik ervaring in het begeleiden van mensen die door situatieveranderingen emotionele problemen ervaren. De klachten waar mensen mee worstelen variëren van stress, burn-out, zingeving en uitzichtloosheid.

Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie. Uit de verscheidende werkwijzen die ik kan toepassen kies ik die werkwijze die op dat moment het beste bij jou past. Door kleine stappen te maken kun je grote veranderingen teweegbrengen.

Wil je weer lekker in je vel zitten? Raak je continu overmand door emoties? Wil je dolgraag veranderen, maar heb je geen idee hoe? Laten we dan vooral samen uitzoeken waar en waarom je vastloopt en hoe je het tij kan keren.