Psychosociale therapie Elst (Utrecht)

Wil jij graag hulp, omdat je mentaal vastloopt én daardoor bijvoorbeeld je onzeker voelt, stress- burn-out klachten hebt of (faal) angstklachten ervaart. Neem dan contact op! Ik werk inzicht gevend, bewust makend, waarbij uiteraard ook stil gestaan wordt bij je gevoelsbeleving én gedrag. Daarbij maak ik gebruik van verschillende interventies/technieken, denk aan CGT, EMDR-therapie, Opstellingenwerk- en andere lichaamsgerichte en ervaringsgerichte interventies. Samen gaan we aan de slag om de balans in je leven te (her)vind

Mijn naam is Agnes en ik bied in Utrecht Stad deskundige en persoonlijke begeleiding voor volwassenen die willen werken aan zichzelf, of aan stellen die willen werken aan hun relatie. Door goed contact en communicatie kijk en denk ik mee met jou situatie. Problemen die je ervaart in je leven of in je relatie zijn een kans om iets te leren, ik help je daar graag bij. Naast mijn persoonlijke benadering maak ik gebruik van IFS, het co-dependency model, lichaamsgerichte therapie, innerlijk kindwerk, meditatie en gestalt.

Ben je even vastgelopen? En uit zich dat in (chronische) pijn, overprikkeling of vermoeidheid in je lijf? Een vol hoofd? Overspoelende emoties van onzekerheid, angst of een kort lontje? En kom je niet meer tot de gewenste (inter)acties, keuzes, relaties of haal je niet alles uit het leven? Ik bied je 10+ jaar ervaring aan oplossingsgericht werken; samen niet praten over... maar DOEN. Met een holistische dynamische aanpak. In 4 sessies voel je weer energie stromen, helderheid in je hoofd, zelfleiderschap en vertrouwen.

Ik probeer heel goed af te stemmen op wie jij bent als mens. De therapie die ik geef is vaak van kortdurende en praktisch van aard. Mijn benadering is verder pragmatisch, nuchter en resultaatgericht. Ik zie veel mensen met Burn-Out, Levensvragen en zingeving, Depressie, Rouw, Loopbaanvragen en werkgerelateerde klachten. Ik geef ook emdr-therapie en relatietherapie.

Ik werk veel met mensen die stress ervaren, met name werk/prive balans en burn-out klachten. hierin heb ik me gespecialiseerd. Hiervoor geldt vermoeidheid als signaal. Vaak zijn dit mensen die veel piekeren, angst en faalangst hebben en perfectionistisch zijn. Ik werk met ACT, RET, TA, NLP. Ik heb ervaring met eetproblematiek. Ik ben als counselor aangesloten bij NFG en CBRZ en word daardoor vergoed door de meeste zorgverzekeraars.

Ik ben Thijs en begeleid mensen naar meer eigenheid, zelfvertrouwen en levensenergie Ik werk via: Gestalttherapie, systemisch werk, voicedialouge, lichaamsgerichte oefeningen. Ga jij mee op ontdekkingstocht in jezelf? Je ontdekt waar je verlangens liggen en ontdekt waar je nog niet vrij bent je autonome zelf te leven. Deze 'reis' kan spannend zijn en frustrerend maar ook bevrijdend, magisch en soms ook erg grappig. Wees welkom naar jezelf