Personal coaching

Mijn naam is Marcel. Ik ben PRI therapeut en kan je hiermee goed helpen bij o.a. angstklachten, depressiviteit, burn-out, sociale fobieën en spreekangst.

Welkom bij mijn praktijk. Graag stel ik mijzelf voor, mijn naam is Thelma, geboren in 1974 te hengelo (ov). Nu woon ik met veel plezier in Veen. Ik ben opgeleid tot psychosociaal hypnotherapeut, oncologisch therapeut, IEMT en emdr-therapeut en NLP practioner. Specialisaties: Stoppen met roken, afvallen met de virtuele maagband, nagelbijten, slaapproblemen, angsten, misofonie, allergieën.

Je kunt bij mij terecht met veel verschillende vragen, van korte of langere psychologische begeleiding tot uitwerken van een gerichte coachvraag. Ik ben gespecialiseerd in Strategisch Coachen en ACT (acceptance and commitment therapy). Daarnaast werk ik ook met protocollen vanuit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness en lichaamsgericht werk. Ik heb veel ervaring met hoogbegaafdheid en HB gerelateerde problematiek. Ik woon en werk in Groningen, ben moeder van 4 kinderen en naast mijn werk bij SCACT ook werkzaam als arts.

Je kunt bij mij terecht met allerlei vragen, zoals: - Hulp bij een negatief zelfbeeld, - Omgaan met spanning en stress, overspanning en burn-out, - Hulp bij angst klachten; paniek, angst, pleinvrees, fobie, etc., - Hulp bij rouw en verliesverwerking, - Vraagstukken rondom zingeving en levensthema’s, - Hulp bij piekeren, - Antwoorden en handvaten vinden op voor jou belangrijke vragen.

Het is mijn passie om mensen te begeleiden in het proces van bewustwording van blokkades in zichzelf. Zonder dat je daar bewust van bent leef je je leven vanuit een patroon wat vroeger heel functioneel was, maar wat je nu tegenhoudt om echt jezelf te kunnen zijn.. Het kan je belemmeren om dat leven je leiden waar je diep van binnen naar verlangt. Samen gaan we ontdekken wie jij bent en wat je “in de weg zit” om gelukkig te kunnen zijn in een relatie en met jezelf! Je bent welkom!

Loop je vast in een situatie als deze en wil je daar beweging in krijgen? • Je hebt last van stress, angst of paniek, ontevredenheid, weinig energie, of vage lichamelijke klachten • Je past je vaak aan en weet niet goed wat je zelf wilt • Je mist een richting of een doel in je leven • Je hebt een ingrijpende (verlies)ervaring meegemaakt • Je ervaart verdriet rondom een (nog) onvervulde kinderwens Voor deze en andere zaken die je levenslust en plezier in de weg zitten kun je bij mij terecht. Wees welkom!

Ik ben een individuele, relatie en gezins coach & therapeut. In mijn praktijk begeleid ik opvallend veel mannen (jong en oud), die vastlopen op allerlei gebieden. Bijvoorbeeld bij gebrek aan leiderschap, zingeving, depressiviteit, sex-drive, (faal)angst, perfectionisme, onzekerheid, agressiviteit, verslaving. Of werkgerelateerd: gebrek aan motivatie, burnout, ontslag verwerking, slechte relatie met manager, onsuccesvol solliciteren. Kenmerkend bij mannen is dat ze het vaak alleen doen; hulp vragen is not done.

Mijn naam is Ingrid en heb 20 jaar mijn eigen praktijk in Haarlem. Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut en tot relatie- en gezinstherapeut, met een specialisatie in Emotionally Focused Therapy (EFT), tot EMDR master-practioner, Brainspotter en speltherapeut. Ik heb veel ervaring met individuele- relatie- en gezinstherapie, (spel)therapie aan kinderen en jeugdigen alsmede met opvoedingsvragen, EMDR en Brainspotting.

Wanneer klachten of problemen je belemmeren zelfverzekerd te leven met plezier en vertrouwen Mijn aanpak is breed: je fysieke, mentale, emotionele welzijn vormen je gezondheid. Met jou vind ik de meest effectieve behandelwijze; maatwerk waarbij je kwaliteiten en eigen wijsheid het uitgangspunt zijn. Ik bied individuele-, relatie- en kindertherapie Wil je weer veerkrachtig, evenwichtig en met plezier je relaties, studie, sociale contact, gezin of werk beleven? Neem dan gerust contact voor je persoonlijke mogelijkheden.

Met 20 jaar werkervaring binnen de specialistische ggz, bied ik nu begeleiding binnen de persoonlijke omgeving van mijn praktijk aan huis. Ik begeleid op ontspannen wijze en vanuit verschillende psychologische stromingen en invalshoeken. Ik ben geschoold in onder andere psychosynthese, schematherapie en EMDR. Als het past maak ik aanvullend gebruik van cognitieve gedragstherapie, exposure, lichaamsgerichte oefeningen en ontspannings/ meditatie/ mindfullness oefeningen, of geef praktische oefeningen voor het dagelijks leven

Do you suffer from stress, anxiety, trauma, or the feeling that you are stuck? I am happy to help you change this. Besides talking therapy, I work with EMDR therapy, hypnotherapy, craniosacral therapy and the Buteyko method. We discuss what is appropriate for you to ensure that you get a grip on your situation again, feel emotionally balanced and create for yourself a new, optimistic perspective.

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van volwassenen met een of meer van de volgende problemen: – overmatig piekeren en slaapproblemen, stressklachten, depressie en burn-out – relatieproblemen of scheiding, eenzaamheid – conflicten binnen gezin, familie/vrienden of werk – (onvervulde) kinderwens, rouw- en verliesverwerking – weinig zelfvertrouwen, faalangst en perfectionisme – leren omgaan met je hooggevoeligheid (HSP) - leren omgaan met de gevolgen van corona (maatregelen)

In mijn praktijk bied ik psychosociale therapie en coaching aan voor mensen die vastlopen door sociale, emotionele of relationele belemmeringen. Deze kunnen zich uiten in o.a. somberheid, piekeren, een laag zelfbeeld of sociale angsten. Samen verkennen we de oorsprong van je klachten en onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in balans te komen. In een veilige omgeving bied ik ruimte om je verhaal te delen, nieuwe inzichten te krijgen en je emoties beter te begrijpen, zodat je weer met vertrouwen en kracht verder kunt.