Negatief zelfbeeld - Therapie psycholoog Scheveningen

In mijn praktijk biedt ik persoonlijke therapie aan (jong-) volwassenen. Therapie is een proces waarbij je hulp en begeleiding krijgt om te werken aan jouw problematiek. Het doel van therapie is om je te helpen beter om te gaan met jouw problemen, je mentale gezondheid te verbeteren, een bevredigender leven te leiden en te leren gelukkig te zijn met jezelf. Onze therapiesessies vindt plaats in een veilige en vertrouwelijke omgeving, waar jij je vrij kunt voelen om openlijk over jouw problemen te praten.

Depressieve gevoelens, angst, ziekte, onzekerheid, stress, veel piekeren? Veel mensen krijgen daar wel eens mee te maken. Soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met je probleem. Samen met een therapeut je probleem onderzoeken kan helpen beter met je probleem om te gaan.

Uitgangspunt waarmee ik werk is dat ieder mens een eigen innerlijke 'wegwijzer' heeft voor de oplossing of verandering die hij of zij nodig heeft. Met gebruik van uw verbeeldingskracht en mijn vragen en handvatten, vindt u in uw eigen 'onbewuste weten' de aanwijzingen waarmee u weer verder kunt. Als counselor en therapeut, beïnvloed en oordeel ik niet tijdens de sessies opdat u echt die verandering, keuze of richting kiest die bij u past. De methodieken die ik toepas komen uit diverse therapeutische richtingen.