Negatief zelfbeeld - Therapie psycholoog Rosmalen

Wil je je leven anders beleven? Samen herstellen we je geestelijk en lichamelijk welzijn. Tijdens mijn individuele therapie leer je je relatie-met-jezelf te herstellen. Je leeft dan anders: in harmonie met jezelf, met meer zelfkennis, realistischer, bewust in het hier en nu! Jouw persoonlijke situatie bepaalt wat het beste voor jouw relatie-met-jezelf werkt. Systeemtherapie, Cognitieve Gedragstherapie, Mindfulness en/of Voice Dialogue.

Zit je niet lekker in je vel? Heb je het gevoel geleefd te worden in plaats van zelf de regie te hebben over jouw leven? Word je overspoeld door emoties? Ben je hoog sensitief en ervaar je het als last? Ben je overbelast en weet je niet hoe je meer in balans kunt komen? Relationele problemen? Ik kijk graag met je mee om te onderzoeken waar er nieuwe mogelijkheden liggen.

Ervaar jij angsten, spanningen, beperkende gedachten en/of gevoelens? Heb je (lichamelijke) klachten zoals: hoofdpijn, rug- en/of buikklachten, vermoeidheid, slaapstoornis, eetproblemen? Heb je het gevoel dat je niet gezien en/of gehoord wordt? Met andere woorden; je ervaart stress, het leven verloopt niet zoals je zou willen. Maak een afspraak voor een gratis & vrijblijvend kennismakingsgesprek. We ontmoeten elkaar dan in mijn praktijk of via (beeld)bellen.