Mindfulness Grijpskerk

Over het algemeen ga je prima door het leven. Toch kan het zijn dat je uit balans raakt. Ik help je met praktische tips en stel je de juiste vragen om de balans weer terug te vinden in je leven. Ik heb een breed aanbod en heb specifiek veel ervaring met burn-out hersteltrajecten, en de behandeling van slaapproblemen. Ik kom graag met je in contact. Zodat het weer goed met je gaat.

Je kunt bij mij terecht met allerlei vragen, zoals: - Hulp bij een negatief zelfbeeld, - Omgaan met spanning en stress, overspanning en burn-out, - Hulp bij angst klachten; paniek, angst, pleinvrees, fobie, etc., - Hulp bij rouw en verliesverwerking, - Vraagstukken rondom zingeving en levensthema’s, - Hulp bij piekeren, - Antwoorden en handvaten vinden op voor jou belangrijke vragen.

Je kunt bij mij terecht met veel verschillende vragen, van korte of langere psychologische begeleiding tot uitwerken van een gerichte coachvraag. Ik ben gespecialiseerd in Strategisch Coachen en ACT (acceptance and commitment therapy). Daarnaast werk ik ook met protocollen vanuit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness en lichaamsgericht werk. Ik heb veel ervaring met hoogbegaafdheid en HB gerelateerde problematiek. Ik woon en werk in Groningen, ben moeder van 4 kinderen en naast mijn werk bij SCACT ook werkzaam als arts.

Mijn naam is Mariska. Ik ben EMDR-therapeut en Hypnotherapeut. Ik zie veel mensen met klachten zoals: PTSS, Misbruik, Seksueel misbruik, Persoonlijkheidsstoornissen, Angsten, Negatief zelfbeeld, Eetstoornissen, Verslavingen. Naast wekelijks therapie is ook een intensieve 4-6-8 daagse is mogelijk. Evenals 4-6 weekse intensieve therapie voor burnout, verslaving, angsten, persoonlijkheidsstoornissen, PTSS en misbruik.