Liefdesverdriet - Therapie psycholoog Hilversum

Vastlopen in het leven, dat herkennen we allemaal. Soms kom je er echter niet alleen uit en heb je wat hulp nodig. Ik begeleid je bij het herkennen van je patronen en oplossen van innerlijke blokkades. Therapievormen die hierbij gebruikt worden zijn Integratieve Therapie, Delenwerk, Gesprekstherapie, Hypnotherapie en Imaginaties/Visualisaties. Ik begeleid mensen bij onder andere stress/burnout klachten, Identiteits vraagstukken, Queer thema's en zelfvertrouwen. Wil je in beweging komen? Neem gerust contact op!

Graag verwelkom ik je in mijn rustgevende praktijk in Amsterdam Noord. Ik heb een open houding waardoor mensen zich snel op hun gemak voelen bij mij. In mijn sessies maak ik gebruik van verschillende therapieën waarbij ik kijk wat op dat moment het meest passend is. Daarnaast heb ik de nodige levenservaring waardoor ik problemen van meerdere kanten bekijk. Ik help je graag om meer inzicht te krijgen in belemmerende gedachten. Ik weet hoe spannend dit kan zijn, daarom bepaal jij zelf het tempo. Deelse vergoeding mogelijk.

Sometimes it can be hard to find your way through the challenges of life. Difficult thoughts and fears can keep you stuck and unable to find solutions or possible actions. I will help you structure these thoughts and understand these feelings better, so that you'll get control over your life.

Wil je voluit leven, je zelfverzekerd voelen, meer energie, in contact komen met je gevoel en/of begeleiding bij de volgende stap in je leven/ carrière? Samen onderzoeken we alle belemmerende gedachten, de emoties die daarbij horen, strategieën, somatische klachten, secundaire winst, kern, doel en zingeving. Ik werk psychodynamisch en zet bij jou in wat er nodig is. Het is maatwerk. Ik werk aan datgene wat er op dat moment aandient en wat er gezien en gevoeld moet worden met het in acht houden van de hulpvraag en het doel.

Je bent van harte welkom wanneer er problemen in je leven zijn waar je alleen niet uitkomt. Als professional en met mijn eigen levenservaring help ik wanneer je te maken hebt met verlies en rouw. Specifiek bij een onvervulde kinderwens en wanneer je geraakt bent door kanker. Ook met andere thema's zoals angst, grenzen, zingeving, relaties, identiteit kun je bij mij terecht.

Ik ben Barbara, psychosociaal therapeut en gespecialiseerd in ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Of je nu vastloopt in je gedachten, last hebt van stress, angsten, of gewoon even niet lekker in je vel zit—ik help je om weer grip te krijgen op je leven. Met ACT leer je anders omgaan met de onvermijdelijke uitdagingen in het leven. Bij mij geen standaardoplossingen, maar handvatten waarmee jij weer in beweging komt. "Wacht niet tot het leven makkelijker wordt—leer er anders mee om te gaan!"