Grenzen aangeven - Therapie psycholoog Elst (Utrecht)

Persoonlijke begeleiding op maat, effectieve therapie in Driebergen-Rijsenburg en in Doorn. Ik werk als psychosociaal therapeut met verschillende methodieken. Vergoeding vanuit het aanvullend pakket is vaak, deels, mogelijk via de zorgverzekeraar.

Loop je vast in je werk, privé-leven of relatie en wil je meer regie over je eigen leven? Wil je graag ondersteuning wat je helpt om weer in beweging te komen zodat je weer kunt genieten en verder kunt zoals je zou willen? Ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en traumatherapie. Binnen mijn praktijk behandel ik diverse klachten waaronder stress en burn-out, trauma, angst en depressie, onzekerheid, rouw en verlies, hooggevoeligheid, persoonlijke ontwikkeling en loopbaanbegeleiding.

Je bent van harte welkom wanneer er problemen in je leven zijn waar je alleen niet uitkomt. Als professional en met mijn eigen levenservaring help ik wanneer je te maken hebt met verlies en rouw. Specifiek bij een onvervulde kinderwens en wanneer je geraakt bent door kanker. Ook met andere thema's zoals angst, grenzen, zingeving, relaties, identiteit kun je bij mij terecht.

Afhankelijk van wat bij jou past kunnen we gebruik maken van diverse vormen van therapie zoals cognitieve therapie, gedragstherapie, schematherapie, emdr-therapie en relatietherapie.

De grootste stappen zet je op het moment dat er een gevoel van noodzaak is. Je loopt vast, maakt een heftige gebeurtenis mee of komt op welke manier dan ook in een crisis terecht. Maar ook als je al een tijdje loopt te sukkelen komt er vroeg of laat een moment waarop je de noodzaak voelt en besluit: en nu doe ik er wat aan. Kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Neem dan contact met me op!

Je kunt bij mij terecht voor therapie op basis van onder andere ACT en de polyvagaal theorie (gaat over de werking van ons autonome zenuwstelsel) en Relatietherapie in Amersfoort. Ik ben 15 jaar werkzaam als therapeut in mijn eigen praktijk. Ik geef therapie met een helder hoofd en een warm hart en sluit aan op wat jij nodig hebt. lid van NVPA, RBCZ en SCAG. Vergoeding is mogelijk vanuit de aanvullende verzekering.

Gestalttherapie & Relatietherapie Zeist Wanneer we ons verbonden voelen met anderen, zijn we op ons best. Veel delen met je liefste, maar ook ruimte hebben voor jezelf. Die twee behoeften kunnen nog wel eens botsen in een relatie.

Ik wil niet dat je verándert door een ontwikkelingstraject te volgen. Ik wil dat je wordt wie je bent! De persoon die weer vrij komt te staan van oude opgelegde patronen, van zelf-oordelen en angst. "Ik heb wel zicht op dat patroon, maar hoe doe ik het nu anders?" Als Gestalttherapeut werk ik o.a. in het hier-en-nu met deze oude patronen omdat ik erop uit bent dat je iets nieuws kunt erváren. Ademwerk ondersteunt het releasen van oude emoties en blokkade's opgeslagen in het lijf en corrigeert het adempatroon.

Uit onderzoek is gebleken dat hoe veiliger je je voelt bij jouw psycholoog, hoe meer therapie helpt. Van clienten hoor ik terug dat ze zich bij meer zeer veilig en geborgen voelen. Ik kom niet met diagnoses, labels of oordelen maar kijk samen met jou naar wat voor jou werkt. Ik heb 35 jaar werkervaring met mensen die tegen dingen aanlopen. Voel je alsjeblieft welkom.

Wanneer het leven je al langere tijd niet toelacht, of het niet lukt om je draai/koers te vinden, of als je worstelt met bepaalde thema's in je leven, dan kan de vraag opkomen of professionele begeleiding zinvol is. Je kunt bij mij terecht om een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek te doen om te onderzoeken of je daarvoor bij mij op de goede plek bent. Sinds 1997 werk ik als therapeut vanuit o.a. de Zijnsoriëntatie, lichaamswerk, Emotionally Focused Therapy. Wees welkom in mijn Praktijk in Houten.

'Als we de stenen op ons levenspad niet opruimen, struikelen onze kinderen er vroeg of laat over!' Soms komen we stenen op ons levenspad tegen die zorgen dat we grip ons leven verliezen. Je kunt bij mij terecht met allerlei soorten klachten. Drie van mijn specialisaties zijn rouw-en verliesverwerking, stress/burn-out en angst/trauma. We gaan samen aan de slag zodat je zelfstandig je weg weer verder kan bewandelen.

Rouw ontstaat na een impactvol verlies. Dat kan gaan om een dierbare door overlijden maar ook verlies van gezondheid, werk of een relatie zorgt voor rouw. Gevoelens van verdriet, boosheid, onmacht en schuldgevoel zijn heel normaal. "Doe ik het wel goed?" of "is het normaal wat ik ervaar?" zijn vragen die ik vaak hoor. Ieder rouwproces is uniek en kan het daardoor tot een eenzaam proces maken. Ik kan helpen bij het op gang brengen en houden van een gezond rouwproces.

Met rouw krijgen we allemaal te maken in ons leven. Rouw gaat immers over het leren omgaan met een grote verandering in je leven. Het kan gaan om verlies na een overlijden, van werk, gezondheid of verlies van een relatie. En rouw kan ook zorgen voor het verlies van een relatie, omdat je elkaar niet meer kunt vinden in rouw. Daarom begeleid ik mensen hierbij om zichzelf en/of elkaar weer te vinden. Dat kan door individuele rouwbegeleiding, lotgenotencontact en samen met je partner of een ander belangrijk persoon in je leven.