Wat is EFT-relatietherapie?
EFT-relatietherapie is een vorm van relatietherapie.
Emotionally Focused Therapy:
-
richt zich op emoties, begrijpen van liefde en verbinding binnen de partnerrelatie;
-
kijkt naar communicatie- en gedragspatronen binnen relaties;
-
kijkt naar de onderlinge verbinding en bereikbaarheid;
-
zoekt en vindt de zere plekken van vroeger;
-
bouwt aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken.
De fases van EFT therapie:
-
Fase 1 jullie leren het patroon binnen je relatie beter herkennen en begrijpen.
-
Fase 2 jullie benoemen angsten en behoeftes binnen het patroon.
-
Fase 3 jullie stappen uit je patroon en leren hulp, steun & begrip te vragen.
Ondersteuning, tips en hulp bij relatieproblemen
Wil je ondersteuning, tips en hulp bij relatieproblemen?
- Tips bij relatieproblemen >>
- Forum lotgenoten relatieproblemen >>
- Zoek een therapeut of psycholoog >>
Heb je relatietherapieproblemen, zoek dan hieronder een eft-relatietherapeut bij jou in de buurt.
