Doe neurofeedback (=hersentraining). Als je hersengolven in balans zijn is het gevoel van overspannenheid voorbij.
Een overspannen gevoel is altijd meetbaar in het EEG: dan zijn teveel snelle hersengolven. Het werkt in 90% van dit soort klachten snel en effectief.
-
Doe neurofeedback
Debby ✓ 3
Forum Tips bij overspannen
Dit is een tip uit het tipsforum Overspannen.
Lees meer tips over Overspannen
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Overspannen