Cognitieve gedragstherapie Wijchen

Mijn naam is Laura. Heb je last van angsten of trauma's en zit je niet lekker in je vel? Dankzij mijn opleidingen en uit eigen ervaringen heb ik genoeg tools om jou verder te kunnen helpen. Je kunt bij mij terecht voor coaching-gesprekken, EMDR-therapie, Hypnotherapie en/of Exposure-therapie.

'Als we de stenen op ons levenspad niet opruimen, struikelen onze kinderen er vroeg of laat over!' Soms komen we stenen op ons levenspad tegen die zorgen dat we grip ons leven verliezen. Je kunt bij mij terecht met allerlei soorten klachten. Drie van mijn specialisaties zijn rouw-en verliesverwerking, stress/burn-out en angst/trauma. We gaan samen aan de slag zodat je zelfstandig je weg weer verder kan bewandelen.

Zit het (l)even tegen, worstel je met keuzes, heb je moeite met grenzen of zit je vast in emoties? Dan ga ik graag samen met jou op zoek naar bijvoorbeeld meer eigenwaarde, zelfliefde en vrijheid. Met 25 jaar ervaring als hulpverlener gebruik ik lichaamsgerichte psychotherapie, beweging, adem en dramatechnieken. Daarnaast werk ik met EMDR, mindfulness, opstellingen en gesprekstechnieken om jou verder te helpen. Ben jij klaar voor verandering? Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten.

Hallo, mag ik je op weg helpen? Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen! Wist je dat je je sessies altijd kosteloos kunt omzetten in een video-sessie als je dat wilt? In plaats van een sessie in de praktijk kun je kiezen voor een live sessie via videobellen of telefoon. ☕️ Gemakkelijk en veilig vanuit je eigen huis. 😊 I can also conduct sessions in English. Ik bied je diverse behandelmogelijkheden, waaronder hypnotherapie, psychosociale therapie, NLP , Eenzijdig Relaties Verbeteren - ERV en meer.

Met 20 jaar werkervaring binnen de specialistische ggz, bied ik nu begeleiding binnen de persoonlijke omgeving van mijn praktijk aan huis. Ik begeleid op ontspannen wijze en vanuit verschillende psychologische stromingen en invalshoeken. Ik ben geschoold in onder andere psychosynthese, schematherapie en EMDR. Als het past maak ik aanvullend gebruik van cognitieve gedragstherapie, exposure, lichaamsgerichte oefeningen en ontspannings/ meditatie/ mindfullness oefeningen, of geef praktische oefeningen voor het dagelijks leven

Ik coach met humor en warmte maar altijd recht door zee. Het allerbelangrijkste is dat we de beste versie van jou gaan vinden op een manier die het beste bij jou past.

Wil jij graag hulp, omdat je mentaal vastloopt én daardoor bijvoorbeeld je onzeker voelt, stress- burn-out klachten hebt of (faal) angstklachten ervaart. Neem dan contact op! Ik werk inzicht gevend, bewust makend, waarbij uiteraard ook stil gestaan wordt bij je gevoelsbeleving én gedrag. Daarbij maak ik gebruik van verschillende interventies/technieken, denk aan CGT, EMDR-therapie, Opstellingenwerk- en andere lichaamsgerichte en ervaringsgerichte interventies. Samen gaan we aan de slag om de balans in je leven te (her)vind

Psycholoog, hypnotherapeut, life en loopbaancoach en IEMT-practitioner die verschillende methodieken combineert, afgestemd op de persoon en behoeften en die altijd kijkt naar 'het totaalplaatje'. Je kunt bij mij o.a. terecht als je kampt met angsten en opspelende emoties, geestelijk en lichamelijk 'op bent', moeite hebt met het aangaan van relaties, depressieve gevoelens hebt, moeite met het stellen van grenzen, zingeving mist, loopbaanvraagstukken.

Loop je al langere tijd aan tegen je negatieve zelfbeeld, je onzekere gevoel en kritische gedachtes over jezelf en heb je moeite bij het maken van keuzes, blijf je maar piekeren en weet je niet goed meer wie je bent en wat je wil.....? Graag zou ik daarin iets voor je betekenen.

Heb je het het gevoel dat je vastloopt in je werk, je relatie of gewoon met jezelf in de knoop? Heb je last van stress of paniek(achtige) klachten? Wil je graag ondersteuning en de hulp die je helpt om weer in beweging te komen zodat je weer kunt genieten en weer verder kunt zoals je zou willen? Ik ben psychodynamisch Coach/therapeut met specialisme op het gebied van stress, burnout, loopbaanvragen,prive- en werkbalans, relatieproblematiek.

Wanneer klachten of problemen je belemmeren zelfverzekerd te leven met plezier en vertrouwen Mijn aanpak is breed: je fysieke, mentale, emotionele welzijn vormen je gezondheid. Met jou vind ik de meest effectieve behandelwijze; maatwerk waarbij je kwaliteiten en eigen wijsheid het uitgangspunt zijn. Ik bied individuele-, relatie- en kindertherapie Wil je weer veerkrachtig, evenwichtig en met plezier je relaties, studie, sociale contact, gezin of werk beleven? Neem dan contact op voor je persoonlijke mogelijkheden.