Cognitieve gedragstherapie Nijeveen

Voel, verbind en dans door het leven. Wil jij begrijpen wat je lichaam je te vertellen heeft? En beter leren voelen? Dan is lichaamsgerichte psychotherapie wellicht iets voor jou. Je leert jezelf beter kennen en komt meer in contact met jezelf, waardoor je meer uit het leven kunt halen. Met veel passie en ervaring help ik je verder in je zoektocht naar wat jij nodig hebt om jezelf te kunnen zijn. Zodat jij kunt voelen, verbinden en dansen door het leven.

Graag loop ik een eindje met je mee om samen te kijken naar wat jou belemmert en om te ontdekken hoe jij (weer) verder kunt. Worstel je met minderwaardigheid, angst, burn-out, spanning of stress? Heb je moeite bij het herkennen en uiten van je emoties? Raak je steeds overprikkeld door hooggevoeligheid? Ervaar je gevoelens van rouw omdat je iets of iemand hebt verloren die je dierbaar was en weet je niet goed hoe je verder moet? Ik bied individuele therapie, begeleiding bij rouw- en verlies en begeleiding bij HSP.

Waar kan ik je mee helpen? Loop je vast, heb je behoefte aan inzicht of voel je je niet lekker in je vel? In een warme en veilige omgeving kijk ik samen met jou naar wat er speelt. Zo kunnen we tot de kern van het verhaal komen om helderheid te krijgen of een passende oplossing te vinden. Daarbij beschik ik niet over een tas, maar over een hele koffer vol tools, zoals: Hypnotherapie, EMDR, systemische therapie en familieopstellingen, ademtherapie, lichaamsgerichte therapie en meer.

Mijn naam is Alies. Als Psychosociaal therapeut begeleidt ik mensen bij: Relatieproblemen, burn-out, verlies van een dierbare of je baan. Maar ook: communicatieproblemen, of als je het lastig vindt je grenzen aan te geven. Ben je op zoek naar antwoorden of inzicht in jouw situatie? Ik begeleid je graag in die zoektocht. Als Care for Women specialiste kan ik je tevens helpen bij klachten rondom overgang, menstruatie, anticonceptie, PMS/PMDD.

Als therapeut & coach wil ik graag op een ervaringsgerichte manier met een integratieve benadering jou meer inzicht geven en kijken naar een passend aanbod. Wees welkom op een veilige plek, met alles wat er is.

Voelen dat je gehoord wordt, dat komt als eerste. Daarna kijken we samen naar de veranderingen die jij wilt of die jij het hoofd moet bieden. Ik geloof dat je dat zelf kunt, want je bent immers slim genoeg om hulp in te schakelen. Je kunt bij mij terecht voor ondersteuning bij ontwrichtende gebeurtenissen, van vroeger of nu. Ik kan je helpen als je iets aan jezelf wilt veranderen of gewoon weer meer 'grip' wilt krijgen op je leven. Het komt weer goed.