Angst therapie Elst (Utrecht)

Hallo, mag ik je op weg helpen? Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen! Wist je dat je je sessies altijd kosteloos kunt omzetten in een video-sessie als je dat wilt? In plaats van een sessie in de praktijk kun je kiezen voor een live sessie via videobellen of telefoon. ☕️ Gemakkelijk en veilig vanuit je eigen huis. 😊 I can also conduct sessions in English. Ik bied je diverse behandelmogelijkheden, waaronder hypnotherapie, psychosociale therapie, NLP , Eenzijdig Relaties Verbeteren - ERV en meer.

'Als we de stenen op ons levenspad niet opruimen, struikelen onze kinderen er vroeg of laat over!' Soms komen we stenen op ons levenspad tegen die zorgen dat we grip ons leven verliezen. Je kunt bij mij terecht met allerlei soorten klachten. Drie van mijn specialisaties zijn rouw-en verliesverwerking, stress/burn-out en angst/trauma. We gaan samen aan de slag zodat je zelfstandig je weg weer verder kan bewandelen.

Kwetsbaar is het nieuwe stoer en in therapie eerlijk naar jezelf en je kwetsbaarheden kijken is het moedigste dat je kunt doen. Het is ook confronterend en no-nonsense. Vanuit die visie word je door mij begeleid in het therapeutisch traject, waarbij het eerste kennismakingsgesprek vrijblijvend is. Ik ben een jonge therapeut zonder geitenwollensokken-mentaliteit, zonder wachtlijst, ervaringsdeskundig in het therapeutisch proces en met een brede levenservaring door o.a. mijn werkervaring op straat bij de politie.

Mijn praktijk voor lichaamsgerichte therapie gespecialiseerd in: stress gerelateerde gezondheidsklachten, eetstoornissen en traumatherapie. Samen met jou onderzoek ik elk levensgebied, we beginnen samen bij de basis het lichaam ‘zonder een gezond lichaam geen gezonde geest’. Voor elk individu is een andere aanpak en therapie nodig, iedere mens is uniek en geen enkele situatie is dezelfde.

Mijn naam is Wendy. Ik ben psychosociaal therapeut en heb me verder geschoold in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Verder heb ik een aantal bijscholingen gevolgd in het begeleiden van mensen die te maken krijgen met ziekte, chronische pijn en stress. In mijn praktijk komen mensen vanuit allerlei achtergronden met allerlei verschillende problemen, angsten en onzekerheden. Als zelfstandig werkend therapeut kan ik hierin maatwerk bieden.

Wil jij graag hulp, omdat je mentaal vastloopt én daardoor bijvoorbeeld je onzeker voelt, stress- burn-out klachten hebt of (faal) angstklachten ervaart. Neem dan contact op! Ik werk inzicht gevend, bewust makend, waarbij uiteraard ook stil gestaan wordt bij je gevoelsbeleving én gedrag. Daarbij maak ik gebruik van verschillende interventies/technieken, denk aan CGT, EMDR-therapie, Opstellingenwerk- en andere lichaamsgerichte en ervaringsgerichte interventies. Samen gaan we aan de slag om de balans in je leven te (her)vind

Ben je even vastgelopen? En uit zich dat in (chronische) pijn, overprikkeling of vermoeidheid in je lijf? Een vol hoofd? Overspoelende emoties van onzekerheid, angst of een kort lontje? En kom je niet meer tot de gewenste (inter)acties, keuzes, relaties of haal je niet alles uit het leven? Ik bied je 10+ jaar ervaring aan oplossingsgericht werken; samen niet praten over... maar DOEN. Met een holistische dynamische aanpak. In 4 sessies voel je weer energie stromen, helderheid in je hoofd, zelfleiderschap en vertrouwen.

Ik ben Thijs en begeleid mensen naar meer eigenheid, zelfvertrouwen en levensenergie Ik werk via: Gestalttherapie, systemisch werk, voicedialouge, lichaamsgerichte oefeningen. Ga jij mee op ontdekkingstocht in jezelf? Je ontdekt waar je verlangens liggen en ontdekt waar je nog niet vrij bent je autonome zelf te leven. Deze 'reis' kan spannend zijn en frustrerend maar ook bevrijdend, magisch en soms ook erg grappig. Wees welkom naar jezelf