Prikkelbare darm syndroom PDS - forum lotgenoten

Ha Andrew, ben zelf 63 en heb exact hetzelfde.
In bed geen klachten. Vorige maand nog een scopie gehad om andere reden. Gek wordt je ervan

ikzelf ben ook gediagnostiseerd met PDS. Maar in mijn optiek bestaat PDS niet, er zijn altijd wel andere onderliggende redenen waarom je last hebt, wat het ziekenhuis niet wilt uitzoeken. Mijn advies ga gewoon naar een Darmspecialist. Ik heb er 10 jaar mee gewacht om dit te doen, mede door hoge kosten. Ikzelf zit nu zelf bij Basis, die jhebben mij na 2 testen al veeeeeel meer duidelijkheid gegeven dan de artsen en huisarts in al die jaren.

Bedankt voor de tip, darmonderzoek was wel goed. Dat vind ik het gekke eraan.

Hoi Ilonka,

Wat vervelend, ik denk dat veel mensen met pds dit hebben in deze of mindere mate. Wat mij helpt is in de ruimte meteen checken waar een toilet is. Meestal heb ik die niet nodig maar dan weet ik wel waar ik naar toe kan als ik spanning in mijn buik ervaar.
Niet gaan, begrijp ik wel maar zorgt er vaak voor dat je tegen een volgende keer steeds meer opziet en de drempel steeds hoger wordt. Daarnaast raak je steeds meer in een isolement. Ik gun je van harte om (helemaal op jouw leeftijd) wat onbezorgder naar afspraken en feestje kan.
Hierover in gesprek gaan kan soms helpen.
Heel veel sterkte!
Groet, Peter

Let eens op wat je eet , chocolade bijv dan krijg ik niet op te houden diarree

Ik ben nu begonnen bij Basis praktijk voor vitaliteit en kan zeggen dat dit eindelijk na 10 jaar uitkomst bied

Dat heb ik ook, wakker worden en direct misselijk zijn .
Ook die flank pijn aan beide kanten en onder ribben, heel vervelend

Heb al zolang als ik me kan herrinneren pds .Heb 2 jr geleden n lintworm gehad .Door de heftige medicijnen is de darmwand beschadigd,eitjes moesten eruit.Sinds die tijd alleen maar ellende veel pijn aan mijn rechterzijkant onder de rechter ribben boog en alles wat er maar bij hoort .Wat ik niet veel lees is de verwardheid concentratie, duizeligheid.Ik ga niet meer naar n dokter niks kun je er aan doen.Houd wel rekening met mijn eten Het is n eenzaam bestaan.Neem aan niet veel din gen deel en leef n eenzaam leven.Maak wel heel veel plannen omdat ik zo van het leven houd..Ik hoop op weer betere tijden.

Galstenen heb ik en dezelfde klachten

Hey Kim,

Ik heb het gelukkig nog maar 1 keer gehad dat ik te laat aan de wc was. Over het algemeen probeer ik al naar de wc te rennen als ik krampen voel.

Ik ga gemiddeld 6x per dag naar de wc maar heb bijna nooit het gevoel dat alles er uit is..

Ik ken het maar al te goed

Ik herken me helemaal in wat Sari schrijft.
Nu ik in de coronatijd veel in de vrije natuur wandel, kom ik regelmatig 'in hoge nood'. Met fietsen kan ik de aandrang beter reguleren!
Alle lotgenoten. Sterkte!

jaa hoor ik heb heel vaak diaree
ik ben bang als ik ga uit eten dat eve later al naar de wc moet
sons onderweg naar huis al
ik zit er elke dag mee

Dit is een zeer herkenbare situatie. Zelfs als ik op mijn eten let heb ik steeds het gevoel naar de wc te moeten. De stress is enorm hoog,zelfs in de nabijheid van mijn huis. Zeer lastig, en andere mensen kunnen er te weinig begrip voor opbrengen. Ook steeds die diarree na het eten...

Hallo Kim,

Dat inderdaad heel vervelend, probleem doet zich met mij ook voor.
Kan soms mijn ontlasting, niet ophouden, heb dan gelijk een wc nodig.
Heb altijd een wc rol bij me.
Door dit pds syndroom is je leven wel beperkt.
Heb je voor mij wat oplossingen om me vrijer te bewegen?

Groetjes Ben

Ik heb na de bevalling van mijn dochter van 17 PDS gekregen. Ik heb een bekken instabiliteit en een te grote darm waardoor alles extra pijnlijk word. Buik word groot alsof ik 9 maanden zwanger ben. En ontlasting blijft in onderbuik dus zitten. Het is zo afwisselend vooral veel verstoppingen en heftige diarree aanvallen waarbij het lijkt alsof ik een beroerte krijgt. Ik ben 41 en voel me vaak 80 alsof mijn lichaam niet van mij is. Ik vind het verschrikkelijk naar voor iedereen die het heeft. En omdat ik veel bid en naast medicijnen Positiviteit en een goed en gezond eetpatroon helpt wens ik voor jullie allemaal veel meer geluk en mooie momenten toe. Blije momenten zijn vaak de momenten waar ik mij even niet ziek voel
Hoop dat jullie dat ook ondanks al die ellende toch kunnen hebben en beleven.
En heel veel sterkte allemaal.

hallo
ik heb een prikkelbaredarm
en heel vaak diaree
en waterige ontlasting
ik ben soms bangergens naar toe tegaan
en regelmatig buikpijn

Ik herken dit zeker. Heb al menig keer de wc niet gehaald of buiten achter een struik gezeten. Super vervelend.

Ik herken alle verhalen en begrijp nog steeds niet dat er geen dokter is die er iets aan kan doen. Je hele sociale leven is hopeloos. Je kunt nergens meer van genieten , durft niet eens meer een boodschap te doen en bent alleen maar bezig met jezelf en je onderbuikgevoel. Moe , misselijk en depri.
Dit is een van de heel erg onderschatte problemen. Het went nooit en het maakt je kapot.

Ja, ik heb heel vaak diarree. Ik ga meestal nergens heen zonder de fiets of auto. Ik ga niet met t ov. Ik slik nu wel eens loperamide. Dat helpt wel. Ik ga nu ook hypnotherapie doen. Sterkte allemaal!

ik heb een prikkelbare barm

veel buik pijn en diaree soms kan ik het ook bijna niet op houden ik fiets veel maar durf soms niet te gaan
het bepaald je leven

ik heb een prikkelbaredarm
veel last van buikpijn en diaree
ik durf bijna niet gaan fietsen

ik herken het helemaal
wat kunnen we er aan doen???
je leven is op deze manier minder leuk
soms bang om ergens naar toe te gaan

ik poep de hele dag in de broek ,,kan ontlasting niet op houden

Ik ken het. Altijd al wat last van PDS gehad, maar sinds 6 weken diarree erbij. Ca. een uur na het eten moet ik lopen naar de wc. Ergens naartoe gaan enkel met 2 onderbroeken en extra maandverband. Ook ‘s nachts veel gerommel. Echt zo een miserie. Kan op termijn ook niet goed voor je darmen, en vitamineverlies….en het maakt je depri. Ik vind geen oplossing.

Hoi ! Dat naar de WC rennen ! Heb ik ook regelmatig!! Als ik ga wandelen moet ik geen koffie drinken !! PDS zeggen huisartsen !! Als ik verkeerd heb gegeten !! Friet halen ! Chocolade! Weinig vezels !! Ervaar ik 3 kilo cement in mijn darmen !! En nu erge Angst !! Erbij gekregen !! Fuck !!!! 🥲

Ja Kim dit herken ik ook met erge krampen erbij

Na 1 a twee kilometer wandelen ga ik veel winden laten en dan opeens komt de kramp en ben ik blij als ik nog op tijd een wc kan bereiken. Soms diarree maar ook gewoon vaste ontlasting. Heel hinderlijk, durf niet ver te lopen.Net ook eerst nog ontlasting gehad thuis en dacht veilig te kunnen wandelen. Toch weer kramp en net op tijd de wc gehaald.

Ik heb vanaf eind jaar 2017 ook darm klachten gekregen, in 2018 is de diagnose PDS gemaakt. Ik had wisselende periodes van de klachten. Het kon weken goed gaan, maar de klachten kwamen snel terug en hielden dan vaak voor maanden aan. Ik had dan altijd last van diarree, maar sinds een poos geleden is het waterige diarree. Het gaat nu ook niet meer weg. Zodra ik de minste druk voel, moet ik gaan rennen. Ik ben meestal optijd, soms net te laat. Ik kluister de laatste weken aan huis, ik durf er niet meer opuit te gaan. Ik herken het zeker.. Ik vind het erg beschamend, mensen geven wel aan dat het niet erg is. Toch kunnen ze niet begrijpen dat ik mijn leven hierop aanpas. Het is vooral die onbegrip wat mij raakt.

Ik heb al weet ik hoeveel jaren PDS. Bij mij zit rechts onder de ribben meestal de "pijn". Is gelukkig lang zo erg niet als ik hier van velen lees. Ik heb als ik blijkbaar iets verkeerds eet, ook soms te maken met de ren je rot naar de wc. Dan moet je er gelijk zijn anders gaat je hele broek eronder zitten. Maar komt gelukkig ook niet zo vaak voor. Maar bij uit eten gaan heb je altijd de angst onder het eten te moeten of onderweg naar huis. Maar ook dat komt gelukkig bij mij zelden voor.

Ik sukkel al van 2011 met mijn darmen. Had het in het begin niet echt door tot ik mij niet meer kon inhouden en het toilet van de Horeca zaak waar ik zat volledig heb onder gekakt omdat ik een korte broek aan had en mijn riem niet open kreeg. Beschamend direct naar huis. Sindsdien is ook de schrik er bij gekomen en ga ik nooit zonder wc papier en propere kleren de deur uit. Toch heb ik nog een paar voorvallen gehad waardoor ik nu bijna nergens naar toe durf en anders neem ik 6 tot 8 emodiums dan ik toch een uur of 5niet naar wc. Dus ik versta jullie allemaal maar ondervindt ook dat er bijna geen begrip is en nog minder hulp voor dit.

ik durf reeds een bijna een jaar mijn woning niet meer te verlaten en zit dus al die tijd in mijn woning op gesloten liefst in mijn bed omdat die juist naast het toilet zich bevind! Ik ben heel de dag en nacht zo bang dat het probleem de kop weer op steekt en ik niet snel genoeg het toilet kan bereiken met de gevolgen vandien, ik zo al menig ondergoed moeten weggooien want dat nog wassen zie ik niet zitten dan moet ik ook nog erna heel het toilet poetsen daar die helemaal bevuild is geraakt en ook de vloer dweilen, vroeger lag er nog een mooie toilet matje in die kamer maar die heb ik moeten verwijderen omdat die ook telkens bevuild is,! Ik heb ook juist een zware rugoperatie achter de rug waar de chirurg ook hoopt dat hij hierbij het probleem zou kunnen oplossen daar het probleem is ontstaan na darmonderzoek onder volledige narcose ik moest hierbij op mijn zijde gaan liggen met mijn rechterbeen helemaal opzij hierbij had ik pijn in mijn heupen en mijn rug maar gaven ze geen reactie op ik moest zo blijven liggen, dus volgens mijn rug chirurg zijn zo de problemen ontstaan dat ik moeilijk mijn ont lasting kan ophouden en het vaak zelfs niet eens voel pas als het reeds te laat is voel ik dat mijn broek bevuild is en me dan me spoedig naar het toilet begeef en ja hoor dan is het weer te laat en dat zou dus komen volgens mijn rugchirug omdat ze mij in narcose hebben gebracht in een verkeerde houding en tijdens een normale slaap kan een mens zich nog bewegen maar tijdens een narcose niet en zo is er waarschijnlijk ergens een zenuw gekneld geraakt en dus hoopte hij dat tijdens mijn zware rugoperatie ook dit probleem was opgelost! Het was dus ook mede de schuld van diegene die het darm onderzoek heeft uitgevoerd ik heb dat reeds enkele malen dat in die kliniek aangekaart maar ze zeggen dat dat onmogelijk kan dus ik heb geen poot om op de staan want ze houden elkaar het dak boven elkaars hoofd en wij zijn maar gewone mensen wij kunnen hun macht toch niet tegen op I Zo loop ik reeds twee jaar met ook een voos gevoel in mijn achterwerk en mijn bovenbenen I Ik heb juist nog het schrijven moeten stoppen omdat het probleem zich weer de kop op stak gelukkig was ik er op tijd bij I Mijn man beweerd als ik een doktersbriefje va'van de specialist heb waar op staat dat ze mij wegens mij ziekte me steeds de toegang tot het toilet moeten verlenen dat dat niet rechtsgeldig is en dat ze altijd de toegang tot het toilet kunnen weigeren ik zei erop dan haal ik er de politie erbij want dan sta ik er mooi maar hij beweerd als de politie komt dat ik dan ik te horen krijg dat het briefje totaal niet helpt want dat de winkellier me niet verplicht is om mij de toegang tot het toilet hoeft te geven en dan maak ik mij zo enkel maar belachigheid maak, dat ik dan maar een pamper moet aan doen zie je me al een mooi kleedje bv:gaan kopen met een zwaar rugkorset en een pamper aan ze zullen me graag zien komen het zal snel zijn maar we kunnen jou jammer genoeg niet helpen want alle kleding is te tialeerd dat het korset er niet onder kan en zo zijn ze er gelijk ook vanaf om iemand met een pamper toe te laten! Als je dan in een winkel staat ook al met een pamper aan de reuk kun je toch niet tegen houden en dan sta je daar met een rode kop als iedereen naar je kijkt I Ten eerste ik voel me nog veel te jong om een pamper te dragen ten tweede het lost het probleem niet totaal op want er blijft altijd de kans bestaan dat je in de winkel staat en iedereen naar je kijkt en ik met een rode kop er sta omdat de reuk je niet kunt tegen houden dus dan is er maar een oplossing altijd thuis blijven op gesloten tussen vier muren maar daar krijg je jammer genoeg geen begrip voor, want dan zeggen ze ik zou me toch niet op sluiten ik zou met een pamper aan toch naar de winkel gaan of buiten komen want daar dient dat toch voor om je wat vrijheid te geven, maar zij hebben dat probleem niet en dan is het gemakkelijk van spreken, maar eigenlijk weten ze totaal niet waarover ze praten enkel de mensen die in de zelfde situatie zitten begrijpen waarover ik spreek I Eigenlijk moeten de artsen die het probleem hebben veroorzaakt hebben mij proberen te helpen en op welke manier dan ook het probleem proberen op te lossen maar die laten me gewoon in de steek I Mijn rugchirug had mij nog enig hoop gegeven dat hij het probleem zou kunnen oplossen door de geknelde rugzenuw vrij te maken want die had ondertussen er ook voor gezorgd dat ik plotseling verlamd was geraakt en een spoedoperatie moest ondergaan binnen het uur na dat de verlamming is opgetreden want iets later zou de zenuw afsterven en ik voor heel mijn leven verlamd moest doorbrengen in een rolstoel met dat darmprobleem er ook nog bij, want je hebt dan wel recht op thuis verpleging en verzorging maar die zijn niet heel de dag aanwezig en je zult altijd zien als die weg zijn het probleem zich de kop opsteekt en dan zit je daar voor een lange tijd in je eigen vuil en beschaamd en bang dat er dan juist iemand op bezoek komt of binnen moet zijn, en mijn ventje kan mij totaal niet helpen want hij ligt zelf vaak heel de dag te kreunen van de pijn op de zetel dus hoe wil je dan dat hij mij uit de rolstoel zou krijgen om me vervolgens te verschonen ik zou zelfs niet willen dat hij dat zou moeten en ook eender wie ook ik zou me doodschamen dan heeft het leven voor mij geen enkele zin meer dan mogen ze mij het liefst laten inslapen als onnodig lijden, want je zit daar dan toch enkel pijn te lijden en een last te zijn voor de mensen in je dichte omgeving ook al zeggen van niet ik zou dat zo wel aanvoelen! En jammer genoeg is er altijd de kans dat ik terug een ruginfarct kan krijgen met een verlamming als gevolg dan volgd er weer een spoedoperatie maar ik heb nooit de garantie dat ik erna kan lopen of ook het darmprobleem hierbij is opgelost, ik zie de toekomst angstig vreselijk bang tegemoet opgesloten heel mijn verdere leven tussen twee muren, zonder enige zin van leven liggend in mijn bed want veel meer kan ik echter niet meer! Ik blijf nog enkel leven voor mijn ventje en mijn kinderen en kleinkinderen met de hoop dat ze me ooit zouden kunnen helpen I Ik wens hierbij alle mensen met dit vreselijk darmprobleem nog van harte veel sterkte en heel veel moed toe uit het diepste van mijn hart want ik weet waarover ik spreek! Veel liefs en nog een goed leven en dat er hopelijk zo snel mogelijk een oplossing komt ook voor ons probleem, véél sterkte en moed en blijf geloven want anders heeft het leven nog maar amper zin zonder hoop I

Vind het erg naar voor je en herkenbaar.ik heb al wel 20 jaar PDS en al verschillende "ongelukjes"gehad.heel gênant,maar ik weet,kan er niets aan doen en alles wil weer schoon, ik zelf,mn kleding.maar het geeft onzekerheid met winkelen en wandelen.en soms is een wc vlak bij,nog niet dichtbij genoeg.ik heb dit altijd smiddags,dus daar rekening mee houden, helpt.sterkte er mee!

Ik herken het ook hoor. Ik vind het prettig te lezen dat ik niet de enige ben al gun ik dit niemand. Wanneer ik iets voel in mijn buik raak ik in paniek en moet gelijk naar de wc en soms ook overgeven erbij. Ik heb al veel onderzoeken en therapie gehad en nu in een burn-out terecht gekomen. Ik las veel over de Lucovitaal die ga ik proberen en therapie voor de angsten. Sterkte.

Ik heb daar ook last van dan je soms net het toilet niet haalt,heb het 3 X gehad en het gaat tussen de oren zitten,bang dat als je kramp krijgt en je bent ergens het net niet gaat halen,vindt het vreselijk hoop er toch nog eens van af te komen

Ik heb daar ook last van dan je soms net het toilet niet haalt,heb het 3 X gehad en het gaat tussen de oren zitten,bang dat als je kramp krijgt en je bent ergens het net niet gaat halen,vindt het vreselijk hoop er toch nog eens van af te komen

Helaas na een tijdje dat het beter ging nu ook weer last. Ik heb vooral veel last in het voorjaar/zomer als het warm is. Je sociale leven wordt er door beïnvloed.
Altijd denken is er een toilet in de buurt, waar fiets of rijd ik langs naar huis moet het eens erg nodig zijn. En ik vind het lastig uit te leggen aan anderen, heb nl wel eens gemene opmerkingen gekregen, ze snappen het niet. Ik bedenk ook altijd iets dat ik niet met iemand anders mee hoef in de auto, voor het geval dat.
Het blijft een k. probleem. Maar ben blij ook verhalen van anderen te lezen, voel ik me niet zo alleen.

Heel herkenbaar

Dank Anne, ik heb hier dezelfde symptomen. Super vervelend en ook wel alles uitgesloten en niks mee hart of longen. Wel longontsteking gehad begin dit jaar en ja hoor prednisol en antibiotica gehad, maand later begonnen de heftigste symptomen weer. Net of er lucht naar boven gedrukt wordt tegen het hart. Altijd opgeblazen buik en merk dat mineralen en vitamine slecht worden opgenomen. Dus ben weer aan extra magnesium met taurine beginnen en vitamine minerale complex van Bonusan. Dat is overigens wel goed spul. Hopelijk slaat de magnesium snel aan want dat verminderd de spierpijnen in rug ook.

Ik heb er ook last van soms wel 5 keer per dag. Mijn energie is dan helemaal op, en ik wordt er ook hopeloos van. Ik heb nog zoveel verplichtingen in mijn leven. En niemand helpt me.

Op letten met bijv chocolade , en ander eten , dan diarree wat niet op te houden is

Kan ook van aambeien komen of een fistel

Heel herkenbaar

Ik loop al sinds 1.5 jaar met klachten rond. Huisarts wuifde het weg en gaf mij naproxen mee. Wat dus de klachten verergerde. Na veel klagen bij de huisarts toch een echo laten maken en daar was diverticulitis te zien. Toen een coloscopie gehad en daar werd idd bevestigd dat een stuk van 10 cm ontstoken was. Tevens 2 poliepen verwijderd. 8mm en 16 mm. Doordat die grote diep zat heeft dat een perforatie opgeleverd. Die is gelukkig dicht. Door je voeding aan te passen, kefir te drinken en psylliumvezels te nemen is de pijn met 80% afgenomen. veel wandelen om je darmen soepel te houden. Elke avond 3 a 4 km wandelen heeft mij heel erg geholpen. Je word fitter en je valt af. Ben 14 kg kwijt in 1.5 jaar tijd. Operatie is gelukkig niet nodig. Als je pijn blijft houden, vraag om een echo of ct-scan. Of bloedtest voor coeliakie. Kan ook een boosdoener zijn. Ik ben zo goed als pijnvrij. Heb ook 2 weken met 39 graden koort op bed gelegen door zo'n pijnaanval. Om de 2 maand was het raak. Laat het goed nakijken. Ik weet nu wat ik wel en niet kan eten.

Heel herkenbaar. Ik kan jouw verhaal kopiëren en plakken. Huil van herkenbaarheid. Momenteel zoveel pijn. Hoe gaat het nu met jou?

Marga al maanden misselijk ene dag wel andere weer niet. Iederekeer verplaatst het zich. In de buik voel me vaak erg ziet . Moet vaak in de nacht naar de wc en heel veel lucht in de buik knalle knalle en nogveens knallen wie weeeen oplossing

Hoi hoi, kortademigheid en benauwd zijn herken ik ook wel. Menopauze hel!

Ik heb dit middel ook besteld na het lezen van meerdere verhalen hier. gelijk maar voor 3 maanden besteld. ben heel benieuwd. Mijn klachten zijn voornamelijk 24-7 lichte tot hevige buikpijn, opgeblazen gevoel, erg wisselende ontlastig. Veel gasvorming en vaak misselijk (maar nooit overgeven) en dit al een jaar of 10 lang onderhand. Ben benieuwd of dit werkt! heb je hier toevallig al een update van gezien je dit nu een maand gebruikt?

Kan dat zonder problemen met andere medicatie ingenomen worden

Lianne, er staat niets over in de bijsluiter.

Nu met die feestdagen in Frankrijk wordt er behoorlijk wat op tafel gezet, en tot overmaat van ramp ook nog eens wat ik heerlijk vind.
Nadat ik over “Nupure Nucolsan” heb gelezen het volgende:
Ik reisde de 29ste naar Nancy waar we oud en nieuw hebben gevierd.
Géén rode wijn, géén oude kaas, géén gerookte zalm, géén chocola, en vreselijk uitkijken voor andere triggers want normaal gesproken gaan we wandelen in de stad en dingen bezichtigen.
Het ging, maar ik heb wel een paar tussenstops gemaakt omdat je toch altijd wat snoept wat eigenlijk niet goed is.
Deze Nupure Nucolsan is alleen in Nederland te koop dus toen we de 3de januari van Nancy naar Tiel reden ben ik daar naar een Etos gegaan en heb ze daar gekocht.
Ik heb gelijk een oplossing genomen, en ben toen familie gaan bezoeken.
Oliebollen, allerlij andere foute ingredienten, ‘s avonds nog een oplossing voor het slapen gaan, en zaterdag geen enkel probleem.
Vrijdagavond flink aan de rode wijn en andere alcohol gezeten met een feest (hoefde gelukkig niet te rijden) en bar laat naar bed.
Zaterdag kibbeling, patat, hapjes drankjes, eigenlijk alles wat god verboden heeft, geen centje last gehad.
Terug naar Brussel en weer patat, frikandellen, en wijn, geen centje last.
Vandaag de trein naar Lyon genomen en bang dat ik was onderweg, maar niets geen last gehad.
Is dit dan echt hét wondermiddel?
Het is gebaseerd op Aloevera en verder weet ik het nog niet, ik ga er in duiken.
Ik wil nu ik weer thuis ben ook proberen weer pindasaus en chocola te eten, want dat zijn de ergste Histamine triggers voor mij.
Ik moet wel zeggen, als ik wondjes heb breek ik een stuk van de Aloeveraplant af waar we er een aantal van hebben en de wondjes verdwijnen als sneeuw voor de zon.
Zou maar zo kunnen dat het ook voor de darmen goed nieuws is.

Beste Anthonia,
İk heb ook weleens last in onderbuik, linkerkant- net onder de ribben. vooral als ik lang heb gezeten voor werk bijvoorbeeld en ook darmen niet volledig leeg zijn door ontlasting. ik heb het gevoeld dan dat de darmen niet genoeg leeg zijn- net of ze geen rust krijgen.. ik blijf dan vooral water drinken, dit geef wat rust of neem soms camille thee. ik eet op zulke dagen niet te veel om darmen rust te geven in verwachting tot rust te voelen. en als ik trek heb neem ik wat hapjes ieder keer weer, fruit, nootjes, boterham..

Heb precies zelfde bah en altijd bang dat ik dan iets ernstigs heb en de dokter stelt me dan wel weer gerust maar na weer een aanval denk ik nee kan geen pds zijn. Kwil gewoon onderzoek laten doen klaar maar dat wille ze niet want als ze links drukke zegge ze is pds pffff... En me rug zon pijn bahh

Ook ik loop al 15 jaar met pijn in me rechte onderbuik en pijn in me maag .Net of het steekt word er ook moedeloos van door de hele molen geweest niks kunnen vinden en toch heb ik angst voor enge dingen

Ik denk dat het je gaat helpen als je gaat scheiden. Je bent dan alleen verantwoordelijk voor je kinderen en kunt een uitkering aanvragen. Het is geen vetpot maar als ik hoor hoe krachtig jij je huwelijk hebt doorstaan, werken en zorgtaken en een niet steunende man en vervelende schoonvader. Ik denk dat je het beter alleen kunt. Heb je vriendinnen? Vraag wat zij vinden en vraag of ze eerlijk willen zijn. Ook als ze iets moeten zeggen wat voor jou niet leuk is of over jou gaat.

Ik heb ook altijd pijn aan de linkerkant.
Heb twee keer een darmonderzoek gehad.
Alles was prima. Diagnose PDS.

Ik heb ook al een aantal jaren last links boven met onder de ribbenkast. Word er gek van. Het komt in aanvallen. Duurt een paar dagen totdat ik weer van de pijn af ben. De kramp is soms zo heftig dat je het hoort knakken en de pijn niet te omschrijven.

Ik heb sinds paar dagen ook erge pijn links onder buik kben heel bang dat ik darmkanker bij me moeder en die zegt is waarschijnlijk pds maar doet ook pijn als ik er op druk

Die steken links onder de ribbenkast ken ik maar al te goed. Ben er nu achter dat dit door chronische hyperventilatie komt en daardoor overbelasting van het middenrif. De enige manier voor mij om de pijn te laten zakken is de ademhaling vertragen. De Buteyko methode is een aanrader hiervoor! Ik herken ook ander klachten zoals pijn links onder in de buik, opgezwollen buik, erge rugpijn en kan nog wel even doorgaan. Denk dat dit allemaal in verband staat met mijn ademhaling en inmiddels is ontwikkeld tot PDS. Maar het gaat al een stuk beter sinds ik bezig ben met ademhalingsoefeningen.

Ik heb precies het zelfde het al 1 jaar kan er niet meer tegen dochters denken dat we gek zijn of onzin lullen

Het pyn die ik elke dag heb is niet normaal
Soms gaat de pyn naar het rechter kant

Klopt ik heb steeds druk om naar toilet te gaan betreft ontlasting en dan hoef ik steeds ontlasting onderzocht niet gevonden pure stress zij de dokter. Ben nu bij acupunctuur hopenlijk heb ik daar baat bij mvg rene uit hulst

Klopt ik heb steeds druk om naar toilet te gaan betreft ontlasting en dan hoef ik steeds ontlasting onderzocht niet gevonden pure stress zij de dokter. Ben nu bij acupunctuur hopenlijk heb ik daar baat bij mvg rene uit hulst

Hallo .hebt steeds last van dat ik wat krom loop van darm links soms andere ontlasting en dan weer niet niet goed voeken hebt zetpilken gekregen om te kijken of het geen ontstekking is .hebt al vaak darmonderzoek gehad .poliepen niet kwaadaardig sterkte gr

Wees gerust want ik denk dat bijna elk persoon die de de stempel krijg PDS hypochonder klachten ontwikkeld ik ben er zelf ook 1 geworden omdat er niks wordt gevonden en wij willen duidelijkheid waarom raare ontlasting waarom zo veel buikpijn krampen waarom raare ontlasting waarom voel ik me zo raar waarom wordt er niks gevonden ik haal veel tips uit dit forum en ze werken begin met L-glutamine ik neem er zelf een gefermenteerde groenekoolsap kuur bij klink raar maar dat brengt je darmen tot rust eerst laat je een week lang heftige scheten Hahah ja echt en daarna krijg je veel meer energie en zelf vertrouwen in je zelf ik moet ook toegeven dat er altijd een terugval is maar stress is ook heel slecht voor onze darmen succes maar probeer het baat het niet schaadt het niet en alles is natuurlijk geen farmaceutische troep

Hoi Anthonia,

Ik heb ook altijd pijn aan de linker kant van mijn buik. Of boven in het midden.

Hallo ik meestal rechts en ben er ook misselijk bij . Maar mijn alpropectine is ook verhoogd .
Als ik uit mijn bed stap dan is het er . Het eerste wat ik eet komt er binnen een kwartier uit als water . Dan soms nog 3x . Het is er iedere dag .
Mijn leven word er heel erg door belemmerd. Het is zo goed als altijd aanwezig . Wie heeft daar nog meer last van ook maagzuur en vol gevoel

Tip, mij helpt Alflorex voor PDS

Jullie hebben links last .maar ik aan de rechterkant. Wie heeft het ook rechts.?
Gr marjan

Heb ik ook last van links onder buik en diaree

Hoi heb nu ook al jaren last voornamelijk aan de rechterkant pijn. Het gekke is inderdaad dat je naar verloop van tijd steeds weer in paniek raak dat er iets ergs aan de hand is. Tot dat Je bij de dokter bent geweest en alles hebben na gekeken. En iedere keer zeg ik tegen me zelf klachten komen van de pds maar het gekke is dat je altijd na een tijd de controle verliest en toch weer langzaam in paniek raakt. Misschien en dingetje voor mensen met pds om 2 of 3 keer per jaar en soort controle te geven zo Dat de geest rustig blijft.

Ik herken jullie pijn en ellende erg goed. Heb PDS sinds 1975 en elke keer denk ik weer dat het iets anders moet zijn. Je wordt echt een hypochonder en dat is geen schande.
Ik heb de afgelopen jaren meer last gekregen van mijn darmen. Links, rechts, midden en rond de navel, onder de ribben. Brandend maagzuur en allerlei andere ellende. De nodige onderzoeken gehad en al die keren kwam er niets uit. Je denkt dat je je aanstelt.
Door het gedoe met diarree en/of obstipatie ben ik, natuurlijk, zelf gaan dokteren met eten en andere dingen.
Ik heb het meeste baat bij het Fodmap dieet. Sinds ik de gluten heb laten staan en de melkproducten beperk is de diarree nog maar beperkt aanwezig. Eet ik brood dan is het weken mis. Wel is de obstipatie gebleven. Veel vezels en elke dag een of twee keer brood uit het tosti-ijzer met olijfolie en extra belegen kaas, super veel verse groenten/fruit en glutenvrij brood van Schar of Vrij van Albert Heijn. Beide hebben veel vezels en gebakken is het te eten. Ik gebruik dagelijks L-Glutamine en pre en pro biotica en het gaat redelijk. De buikpijn en aandrang is overdag constant aanwezig.

Als het zo lang geleden is dat je een darmonderzoek gehad hebt kan het toch wel eens opnieuw zeker,er kan altijd iets bijkomen.

heb ook links onderin al een week iedere dag pijn daar wat een rot gevoel echt dit beinvloet je leven zo wel heb al 20 jaar pds ook krijg ik er veel last van als ik zwaar til zijn er nog m,eer mensen die dat hebben met zwaar tillen komt het op zetten

Hoi ik loop al jaren met die zelfde pijn ,nu blijf die pijn regelmatig het lijkt net als of er een tennisbal aan de linkerzij zit en doet erg pijn ,wisselde ontlasting, winderigheid ,ik hebt 5jaren geleden een acute alvleesklier ontsteking gehad ,sinds die dag is het echt be gonnen, alle onderzoeken gedaan darm onderzoek scan laten doen bloed onderzoek tot darm en ontlasting ,niks gevonden maar die pijnen worden steeds erger ,mijn hele lichaam staat soms in brand echt doffe pijn e maar windjes laten en ook valse drang om naar de wc tegaan ,dan komt er geen drup uit of diaree.ik wordt er zo onze zeker van .en soms heelerg benauwd oke kan je hier op reageren als dit jiu bekend komt.gr van glenn

Ik ervaar net hetzelfde. Het beïnvloedt echt mijn leven.

Ik al twee jaar heb pds

Heb al 1,5 jaar Elke dag van mij buik. Links onder de de ribben daar waar je dikke darm de kronkeling maakt. Ontlasting is normaal. Echo gehad niks op te zien. Het is er echt iedere dag en trekt ook naar mijn rug en zij. Soms om gek van te worden. Ene dag meer last dan de de andere dag. Sterkte iedereen

Ik heb ook al zo’n 12 jaar last nu de laatste 2 jaar erger en slijm bij mijn ontlasting. Die aanvallen duren langer en ik kan vrij weinig. Het belemmert echt ook op het werk.

Herkenbaar ik heb al meer dan 390 jaar met komen en gaan last links onder in mijn buik en bijna constante aandrang. Tevens drukt dit op mijn blaas zodat ik ook vaak andrang heb om te plassen. Vaak duren die aanvallen van een paar dagen tot een paar weken en dan weer een hele tijd weinig last.

Herkenbaar ik heb al meer dan 30 jaar met komen en gaan last links onder in mijn buik en bijna constante aandrang. Tevens drukt dit op mijn blaas zodat ik ook vaak andrang heb om te plassen. Vaak duren die aanvallen van een paar dagen tot een paar weken en dan weer een hele tijd weinig last.

Ook ik heb last van krampen in mijn linker onderbuik. De diagnose is diverticulitis, dat is een uitstulping in de dikkedarm. Medicijnen zijn er niet. Soms Duspatal, Buscopan als medicijn uitgeschreven voor de krampen. Succes verder!

Ik kan je echt helpen ik hebt het ook probleem in hele buik zoek maar op komt door adhessie verkleving in het buik kunnen ze niet zien met mri alle diagnose alleen kijk operatie gaat naar maarstrichtziekenhuis ze komen achter wat het is zoek op verkleving darm dan word gezet ermee leven maar terwijl operatie mogelijk is om de verkleving eruit halen

Heb jeal is coloscopie laten doen ?
Lijkt mij op divertkels in je darm

Ja daar heb ik ook altijd heftige pijn ik heb al veertig jaar pds. En niets helpt de ene keer verstopping en de andere keer diaree. Ben ook zo misselijk en echt ziek van. Soms voel ik mij zo verdrietig dat ik dit al jaren heb en geen verbetering. Heb ook diabetes en ook nog divertikkels. Ben zo moe kan bijna nergens meer naartoe vanwege de pijn. Ik wens jou ook heel veel sterkte toe. Groet mina

Ik heb ook altijd alleen maar pijn aan de linker kant en in mijn zij en rug ik kan ook niet op mijn linker kant slapen

Marijke al 8 jaar buikpijn en alle onderzoeken en medisijnen gehad

Ik heb ook pijn in mijn linker onderbuik,word er soms moedeloos van,heb ook poepzak gehad was prima mijn buik na gekeken was ook allemaal goed,nu merk ik als ik weg moet dat ik last krijg van de spanning van lang in de auto zitten mss is er niet snel een toilet in de buurt en dan gaat het beginnen,hoop er toch wel van af te komen het gaat je leven beheersen,en voor mijn partner is het ook niet leuk,hij probeert overal rekening mee te houden maar hopen op een betere toekomst en dat we er eens van af komen

Ik heb ook pijn in mijn linker onderbuik,word er soms moedeloos van,heb ook poepzak gehad was prima mijn buik na gekeken was ook allemaal goed,nu merk ik als ik weg moet dat ik last krijg van de spanning van lang in de auto zitten mss is er niet snel een toilet in de buurt en dan gaat het beginnen,hoop er toch wel van af te komen het gaat je leven beheersen,en voor mijn partner is het ook niet leuk,hij probeert overal rekening mee te houden maar hopen op een betere toekomst en dat we er eens van af komen

X misschien verstandig van specialist te wisselen?

Heb dat al jaren darmonderzoek gedaan niets aan de hand .ook pijn links en over gans mijn onderbuik .

Heb ook altijd al jaren pijn in de linkeronderbuik schuin onder de navel echografie gehad 2x coloscopie,niks te vinden,wel altijd pijn,je moet eroverheen stappen,ja makkelijk gezegd als je elke dag pijn hebt,dan weer elke dag poepen dan weer een paar dagen niet,vaak plassen,pds zeggen ze

Ja die pijn linksonderbuik heb ik ook altijd,ergste bij zitten,2x coloscopie gehad,en echo onderbuik,allemaal,goed maar blijf altijd die pijn houden.

Ook krampen direct na eten, onderbuik tot in rug. Dan denk ik ook aan iets kwaadaardigs maar dan zegtmijn dokter hetzelfde als de jouwe. Lastig leven

Ja ik heb elke dag pijn in mijn linkeronderbuik,2x coloscopie darmonderzoek gehad,echo algehele buik gehad,alles goed,de pijn blijft,rommelende darmen,boeren,en klote gevoel,ze gooien het op pds,maar je gaat na zo'n lange tijd heb dit al 3 jaar vanalles denken maar tja het is erg klote elke dag,sommige zeggen je denkt er te veel aan,ja makkelijk gezegd wij moeten ermee leven,maar ik vind het erg fijn om er met iemand over te praten die hetzelfde heeft

Ik heb dat ook dat boeren, vooral als ik iets gegeten of gedronken heb. Vreselijk. En droge mond en veel slijm in de keel. Verder depressief en natuurlijk constant maag- en darmklachten. Zit ook nog in een burnout dus dan hakt PDS er extra in 😥

Ik heb dagelijks buikpijn met uitstraling naar de endeldarm. Mogelijk gewoon weerpijn vanuit de darmen. Ben regelmatig misselijk. Ik drink veel en eet super gezond. Obstipatie is erg vervelend. Op een gegeven moment wordt je toch onzeker of het wel pds is. Nou als dat het niet zou zijn dan was ik , na 45 jaar pds, er niet meer geweest. Toch blijf je twijfelen. Het lijkt wel of het erger wordt naarmate te ouder wordt.

Ik lees dit nu pas,heb ruim 20 jaar pds,meestal met diarree, momenteel lig ik op bed met steken en pijn linksonder in buik.nu denk aan diverticulitis,wil dit laten onderzoeken,als ik me weer beter voel.voel me moe en ziek en labiel.

Dat wordt galblaas verwijderen vrees ik, hier idem dito. Lijkt dat PDS de galblaas niet goed ledigt door spasme??

Ja ook mijn galblaas moest eruit er zaten enorme galstenen in.

Hoi Linda,
Ik wil je niet bang maken, maar ik herken de klachten. Bij mij bleek het uiteindelijk een zeldzame slokdarmaandoening: achalasie. Daarbij is de slokdarmperistaltiek verdwenen. Ik zou dit toch even noemen bij de dokter.

Ik heb het geprobeerd eerst leek het even te helpen maar dat is met meerdere middelen zo. Daarna alle klachten als vanouds terug.

Dankjewel!

Je gevoelens liegen niet.
Maar stres maakt het erger stres niet eet veel vezels beweeg veel vecht er tegen dan komt het goed

Zoek naar Histamine Intolerantie.

Ik heb precies hetzelfde. Ook onderzoeken gehad waarbij niets speciaals is gevonden. Alleen een bepaalde parasiet in de ontlasting maar daar komt het niet van blijkbaar. er zijn mega veel mense´ met dergelijke p.. was ook het antwoord
Bewegen doe ik ook genoeg en stress??
Ik ben zeker niet gestresseerdr dan vroeger.
Ik heb wel geregeld wat huidproblemen dat met medicatie voor een bepaalde periode onder controle is. uitgesproken candida is het gelijk ook niet of misschien moet ik het toch eens laten onderzoeken.

Wie heeft er ook pijn in de buik als ontlasting eruit komt ?????

Ik

Precies dat heb ik ook en elke dag buikpijn

Ik ook heb nu al twee maanden buikpijn links naast me navel en onderin me buik.
Ben echt bang dat ik een of andere ernstige ziekte heb

Jacky

Ik herken dit ook hier is ook niet echt iets aan te doen zo ver ik weet. als ik zo'n aanval heb ga ik liggen met een kruik op mijn buik en neem ik meteen 2 paracetamol en een omeprazol in. dat wilt de pijn vaak een beetje verzachten.

Laat je eens testen op de helicobacter
pylori. Dat hongerpijn herken ik en bleek die bacterie te hebben. De pds is er niet van verminderd maar de pijn in mnn maag is wel weg sinds de antibiotica kuur. Je kunt ook zelf testen dmv vingerprik. Even googelen.

Kunnen ze dat ook in de stoelgang zien want dat is pas nagekeken

Ik heb dit ook een lange tijd gehad en niks uit de onderzoeken gekomen. Het is bij mij uiteindelijk vanzelf weggegaan en soms komt het weer een periode terug. Erg vervelend.

Hopelijk is het bij jou inmiddels ook weg!

Ik heb hetzelfde, toevallig kwam ik op het forum uit op PDS. Toch ben ik nog niet overtuigd. Wat kan het anders zijn???

Dat gevoel bij de ribben kan ik mij ook heel erg in vinden. De onderste ribben en dan idd een beurs gevoel soms met scherpe pijn. Zowel voor als achter. Ook de huid van mijn buik is vaak heel gevoelig. Die voelt nu ook beurs aan. Als ik heel goed voel dan voel ik dat het oppervlakkig is. Maar als je onbewust voelt lijkt het net alsof t diep van binnen zit. Heel apart

Ik heb ook pijn aan linkerkant achter /tussen de ribben .klopende en soms met scherpe pijn .ook maagpijn en darmen die onrustig zijn.Heb ik al een paar maanden

Ik heb dezelfde klachten. Enorm veel pijn aan rib achter links, al bij lichte aanraking en soms ook jeuk op de aanwijsbare plek. Daarnaast ook pijn in onderbuik links en wisselende ontlasting.
Weten jullie al of dat met PDS te maken heeft of iets anders is?

Heb precies dezelfde klachten, vandaag bij de dokter geweest. Blijkt dat er een spier onstoken is 🤷‍♀️volgende week krijg ik een injectie. Heel veel lat van mijn onderbuik links onderin, soms trekt het zelfs naar me onderbeen.

Ik heb hetzelfde! Is dit bij jou gebeterd?

Hallo, vervelend voor je zeg. maar iets zegt mij dat je ergens niet tegen kan. ik heb hetzelfde gehad, ben onderzocht en heb nu sinds een aantal maanden geen last meer. ga eens naar een mesoloog, zij kunnen exact zien en meten waar je wel of niet tegen kan of als je ergens tekorten van hebt bijvoorbeeld. niet zomaar producten gebruiken die anderen in dit forum voorschrijven. het moet wel bij je lichaam en constitutie passen. er is niet een pil of drankje wat voor iedereen geschikt is. ieder mens is uniek. ik ben destijds naar praktijkalbertinemulder.nl geweest en deze heeft mij zeer goed geholpen.

Heeft niemand hier last van?

Waar onder je ribben, in het midden helemaal onder of echt achter je ribben?

Herkenbaar, ik heb vaak last onder mijn ribben aan de linkerkant. Na een stevige wandeling neemt de pijn vaak af.

Aan de rechterkant onder mijn ribben

Mijn arts zegt dat dit lucht in je darmen is

Hallo Vera.
Je zou mijn verhalen eens kunnen lezen over histamine.
Verhaal 552
Verhaal 573
Verhaal 594
Verhaal 609
Wat je schrijft heb ik m’n hele leven meegemaakt en het werd op den duur steeds erger en niet meer om te doen.
Alles wat je schrijft heb ik ook gehad.
Ik geef geen garantie maar het is gek (positief gezegd) dat ik er geen last meer van heb.
Ik heb ook op het verhaal van Bert (verhaal 517) gereageerd.

Hallo CD,

Dank voor je reactie. Ik heb je verhalen met interesse gelezen. Had jij dan ook echt zoveel lichamelijke klachten ? Ik weet soms niet hoe ik de dag door moet komen zo onrustig en ellendig voel ik me dan. Soms denk ik dat ik de enige ben die zich zo voelt. En het duurt nu al jaren en kom er maar niet uit. Zit nu zelfs al een jaar in de WIA door deze ellende.

Ja, Ik had zelfs geen zin meer om verder te gaan en heb verschillende mogelijkheden bekeken om er mee te stoppen, zo depresief was ik.
Wat me tegenhield is mijn perfectie (karaktertrek).
Ik wil en wilde niet iemand opzadelen met mijn rommel en dat ze daar trauma's mee krijgen.
Voor de trein en al die dingen was dus geen optie.
Ik moest m'n grootste liefde, mijn zeilschip, wegdoen omdat het allemaal niet meer ging.
Je hele leven wordt erdoor beïnvloed.
Ik had zelfs een nood-wc bij me zo erg was het de laatste jaren.
Vakanties, musea alleen als er een toilet in de buurt is, festivals en concerten zijn uitgelsoten want die toiletten zijn altijd bezet, en restaurants alleen waar genoeg toilletten zijn.
Bars zijn lang geleden dat ik er was.
Tot afgelopen februari.
Ik ben volledig van de ellende af, doe na 10 jaarw eer van alles en heb zelfs weer een zeilschip gekocht.

Hallo Vera.

Ik heb iets soortgelijks.

Ik ben 36 jaar met PDS en hypochondrie. 4 jaar geleden een colonoscopie gehad waarin alles goed was. Na de colonoscopie geen last meer gehad omdat ik me mentaal van alle nare gedachten af kon zetten.

Tot 4 weken geleden en ik weer helderrood blood in me ontlasting vond. Gecheckt, en dokter gaf aan dat dit mijn ontstoken aambeien zijn. Echter ben ik sindsdien terug bij af. Dagelijks brijige ontlasting met soms 2 dagen normale. Altijd rond 7 uur wakker worden met aandrang en gevoel van angst om me ontlasting te checken. Gedurende de dag last van oorsuizen en slijm in keel maar buiten dat geen klachten behalve de brijige diarree elke ochtend om dezelfde tijdstip.

Ik voel alsof ik weer terug bij af ben en vrijdag maar naar de psycholoog voor me eerste gesprek.

Hi, ik lees hier precies mijn eigen verhaal. Ik ben 60 jaar, heb in 2018 een darmonderzoek gehad. Alles was in orde. Mijn diarree was de dag daarna weg. Heel lang geen last meer gehad van mijn darmen, wen van mijn maag. Nu sinds 1,5 zit ik terug aan de dagelijkse diarree. Ik ben ook een hypochonder. Word er moedeloos van.

Dag Vera
Ik heb zowat dezelfde symptomen als jou naast de onvermijdelijke darmklachten. Slijmvorming in de keel, neusloop, rood aanlopen, zweten, misselijk en angstig, vooral 's nachts. En ik krijg nu ook klachten bij voedsel waar ik vroeger geen last van had. Ik begin een vermoeden te krijgen dat ik histamine intolerant ben. Er worden daar studies over gedaan in het UZ Leuven met een antihistamine tablet. Zelf heb ik al Daosin gebruikt, met toch geen te slecht resultaat. Mijn maagklachten zijn toch ietwat verbeterd sinds ik op aanraden van mijn nieuwe huisarts iedere morgen 20mg Pantomed neem. Ik had ook veel last van maagzuur.

Als de gebruiker CD dit leest, kunt U nog eens laten weten wat U extra neemt?
Bedankt.

Spoedig beterschap.
Het beste gewenst

Wel al meer dan een jaar last van zeurende pijn in mn onderbuik... soort menstruatiepijn..dat soms uitstraalt naar mijn liezen en soms zelfs been. Ook pds en al onderzoeken gehad (baarmoeder, bloedonderzoek en urine nagekeken)
... soms weken last van en dan is het weer even weg... weet niet of je dit herkent?

Ja dat heb ik ook regelmatig die 'menstruatiepijn' maar de soort pijn wisselt steeds af. En ja soms zit er wel eens dagen hier en daar tussen zonder last. Hebben ze eerst nog andere onderzoeken gedaan voor je de diagnose pds kreeg?

Al aan endometriose gedacht?

Ja ik heb dit ook 😔
Nog met uitstraling naar de onderrug

Ik ben zelf van de PDS af door Histamine-vrij-arm te eten.
In jouw geval geloof ik niet dat je PDS hebt, maar ik zou wel zoeken in de buurt van het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)
Ik heb ook in lichte mate last van symptomen die op fibromyalgie lijken, maar vooralsnog doe ik er niets mee omdat het amper betekenis heeft (beetje spierpijn smorgens)
Ik heb wel veel gelezen over fibromyalgie en daar staan een hoop sypmtomen bij die jij aangeeft.
Ik zou daar ook eens gaan zoeken.

Hallo CD,
Bedankt voor je reactie.
Het is meer dat de internist dat heeft aangegeven van PDS. Heb aan zijflanken pijn, rammelende darmen etc dus vandaar. Ik zal in ieder geval informatie gaan zoeken, die jij aangaf.
Groetjes Demi

Ooit een slaaptest gedaan? Wellicht slaapapneu, althans daar kunnen de klachten ook vandaan komen

Nee ik zal mij eens gaan verdiepen in slaapapneu. Bedankt voor je reactie.

Ik heb spasmofilie, ook na heel veel artsen en onbegrip vastgesteld. Al deze klachten die jij hebt, heb ik ook. Mss moet je dat eens opzoeken?

Hoi maria, ik heb dat dus ook al 2 keer gehad, met omdraaien of verkeerd buigen/zitten. Lijkt wel alsof ik een spier heb verrekt en dat doet dan voor kort erg zeer, een soort zware kramp. Bij mij is dat alleen aan de rechter kant, meer in de bovenbuik. Ik kan het niet zo goed uitleggen maar ik vind het best wel beangstigd. Vooral omdat ik nog best jong ben en kan dan eventjes niet recht staan

Hoi Maria, ik loop al twee jaar bij doktoren omdat ik linksonder buikpijn heb bij voorover buigen. Inderdaad alsof er wat afknelt wat vreselijke pijn geeft. Heb een echo, een MRI scan, een CT scan en een gynaecologisch onderzoek gehad. Daarna een urineweg onderzoek inclusief kijkonderzoeken blaas en dikke darm. Niks te vinden. Bij rust geen pijn, enkel bij inspanning en voorover buigen. Artsen vinden t een raar verhaal maar de pijn is echt. Ik kan geen teennagel knippen of iets van de grond rapen. Op Xray zien ze veel lucht in darmen en ook veel ontlasting maar de darmlussen liggen normaal en er zijn ook geen nierstenen of iets. Ondertussen twee jaar verder en ik leef nog. Het verpest dagelijks mijn humeur.

Is het acnes syndroom?

Hallo

Bij mij bleek het een scheur in de buikvlies de boosdoener te zijn. Op echo opgemerkt en nadien ook via mri. Netje geploegd deze hevige pijnscheuten zijn voorbij.

Mvg en veel beterschap

Het is algemeen geweten dat koffie en groene of zwarte thee niet toegelaten zijn in het histaminedieet.. enkel rooibosthee..dus inderdaad is het zo dat je hier last van kunt hebben.

Hoi Marco,

Een van de behandelingen tegen PDS bestaat uit antidepressiva, dus het lijkt me heel aannemelijk dat het idd te maken heeft met het afbouwen.

Ik 54 en heb zelf pijn bij defeceren , mijn wc takt iedere keer verstopt.

Herkenbaar geeft veel stress en dat maakt het weer erger

Hoi Ouafa,
Eet je te snel zonder goed te kauwen?

Ik heb precies hetzelfde. Het begon met na een dag wat veel gegeten te hebben. Toen de dag erna had ik niets gegeten tot 15.00 uur 's middags, en toen voelde ik ineens maagzuur opkomen, vreemd genoeg. De dagen erna bij het eten van iets kleins voelde ik het heel snel "borrelen" in mijn maag.
Kort erna kreeg ik een opgeblazen buik. We zijn nu 3 maanden verder en het is nog steeds niet over.

Ik heb onderzoek gehad op parasieten, bloedprikken, niets te zien. Volgende stap: echo van maag en darmen (en daarna misschien endoscopie?)

Fredrik jou klachten zijn heel herkenbaar, je post is al een van een tijd geleden. Hoe gaat het nu met je? Is er nog iets uit de onderzoeken gekomen.

Hallo Ouafa,

Helaas is jouw klacht zeer herkenbaar. Ik lijk af en toe wel 6 maand zwanger, soms is het zo erg dat het op mijn longen drukt en ik kortademig word. Dit wordt in mijn geval veroorzaakt door SIBO, een overgroei aan bacteriën in de dunne darm. Ontzettend vervelend is het wel!

Hier precies hetzelfde alsof je maag in de weg zit een snijdende pijn

Hey allen,

Ik wil graag even reageren op jullie berichten. Zelf ben ik diëtist en kamp zelf reeds jaren met PDS. Mijn eigen ervaringen en mijn praktijk ervaring leert me dat stress de grote boosdoener is bij PDS. Dit zie je ook in al jullie verhalen terugkomen. Het autonome zenuwstelsel bij mensen met PDS is dan ook fijner afgesteld dan bij personen zonder PDS. Wat ik ook vaak hoor is de combinatie met hypochondrie.. en laat dat nu net de stress helemaal doen oplaaien. Kalm proberen blijven, beweging en licht verteerbare voeding met voldoende oplosbare vezels (groente, fruit, Psyllium + vocht zijn het enige wat kan helpen tijdens zo een episode.. Zelf word ik er ook gek van! Plots is het daar en kan ik 2 weken niet naar toilet.. om dan terug te verdwijnen voor maanden.. Ps: witte thee , magnesium citraat kunnen bij sommige mensen ook helpen..

Hey allen,

Ik wil graag even reageren op jullie berichten. Zelf ben ik diëtist en kamp zelf reeds jaren met PDS. Mijn eigen ervaringen en mijn praktijk ervaring leert me dat stress de grote boosdoener is bij PDS. Dit zie je ook in al jullie verhalen terugkomen. Het autonome zenuwstelsel bij mensen met PDS is dan ook fijner afgesteld dan bij personen zonder PDS. Wat ik ook vaak hoor is de combinatie met hypochondrie.. en laat dat nu net de stress helemaal doen oplaaien. Kalm proberen blijven, beweging en licht verteerbare voeding met voldoende oplosbare vezels (groente, fruit, Psyllium + vocht zijn het enige wat kan helpen tijdens zo een episode.. Zelf word ik er ook gek van! Plots is het daar en kan ik 2 weken niet naar toilet.. om dan terug te verdwijnen voor maanden.. Ps: witte thee , magnesium citraat kunnen bij sommige mensen ook helpen..

Vroeg me af hoe het met je gaat

Ik ben er zelf van overtuigd dat het probleem van PDS patienten een verhoogd Histamine gehalte is.
Witte thee is juist Histamine verhogend? Alleen rooibos thee is goed.
Stress is ook Histamine verhogend.
Ik ben na 40 jaar van de PDS af? Dat wil zeggen het is controleerbaar.
Als ik mijn HIstamine in de gaten hou heb ik nergens last van, maar morgen zal het weer knudde zijn want vanavond heb ik lekker mosselen gegeten met Roquefort-saus en daarna een lekker glaasje Amaretto. Schimmelkazen en oude kazen net als bijna alle noten, dus ook amaretto want dat zijn amandelnoten zijn zeer fout. Morgen ben ik de pineut.

Denk niet dat dit iets met PDS te maken heeft.
Als het maagzuur is proef je dat want het geeft een smerig branderig gevoel in de keel wat zeer onaangenaam is.
Als je dat niet hebt is het in de meeste gevallen stress, vieze lucht (roken)
Ik denk dat U hier op een verkeerd forum zit.
Google eens op "irritatie in mijn keel en slokdarm"

Ik heb precies het zelfde als jij.Ik huil alleen heel veel met die pijn dagen ..en die stress vreselijk heb een slokdarm , maag , en darm onderzoek gehad die was oké. Mee leren leven en bij hevige pijn Paracetamol 3x 2 per dag...vreselijk. gr

Wat mij heel bekend voorkomt zijn de momenten dat ik het helemaal heet krijg en dan uit het niets afkoel. Het voelt alsof ik moet overgeven , maar gelukkig komt het niet zo ver. Ik merk dat dit gebeurd na bepaalde producten die ik heb gegeten, waar ik niet goed op reageer. Ik kan bijvoorbeeld niet tegen bepaalde kunstmatige zoetstoffen. Vaak wanneer dat in mijn eten zit heb ik last van deze symptomen. Het is op sommige dagen echt zwaar om PDS te hebben…

Dankjewel voor je reactie. Erg vervelend inderdaad

Hetzelfde hoor, mijn hele hoofd wordt opeens stikheet

Exact hetzelfde hier

Hoi,

Heel herkenbaar helaas. Bij mij is het begonnen na een voedselvergiftiging, helio pyloriebacter bacterie en een hoop stress. Bleek geen goede combi te zijn.. na gesprek en onderzoek door de huisarts, fecesonderzoek en bloedonderzoek kreeg ik mee dat ik pds had en er mee moes leren leven.
Nu moet ik goed uitkijken met stress en voeding. Bovenstaande klachten zijn heel herkenbaar. Bij mij komen de aanvallen soms uit het niets, meestal kort na het eten. Gevoel alsof ik ziek word, pijn links onder in m’n buik, gerommel en krijg het dan heet. Pas als ik kan ontlasten (meestal zit ik dan een half uur tot een uur, de pijn komt dan met tussenpozen opzetten en dan moet dat er meteen uit, vaak waterdun) dan gaat de pijn weg maar ben ik kapot. Vaak daarna liggen en een uurtje slapen.
Blijft ontzettend vervelend, hoop dat er ooit iets tegen wordt uitgevonden.
Sterkte allemaal!
Groet, Peter

Fijn dat je even een udate geeft .
Je bent toch ook vitamine B6 gaan gebruiken? Hoe bevalt dat?

Klopt. Ik ben vitamine B6 gaan gebruiken omdat ik las dat vitamine B6 tekort bij een verminderde hoeveelheid DAO-enzym de reden kan zijn.
Het DAO-enzym wordt ALLEEN aangemaakt in de dunne darm.
Normaal gesproken worden de B-vitamines aangemaakt in de darmen en door voedsel.
Ik dacht het kan geen kwaad (geen bijwerkingen) om te proberen.
Omdat men eigenlijk altijd een Probiotic aanraad en omdat véél mensen daar juist zieker van worden heb ik gekozen voor alléén vitamine B6.
Ik heb een maand één tabletje B6 ingenomen en kan niet zeggen dat ik een verschil merkte.
Ik denk ook zelf dat ik door voeding genoeg binnen krijg, maar de wintermaanden kunnen problemen opleveren als je wat ouder wordt (ben 61)
Wij eten uitsluitend voedsel van het seizoen en dat is vrij beperkt, en komt bij dat er ook nog eens verdraait weinig zon is te zien.
Ben met de vitamine B6 gestopt en zal kijken of ik nieuwe feiten waarneem en deze hier vermelden.

Ik ben bezig met het vertalen van de Zwitserse voedsellijst in het Nederlands maar dat heeft tijd nodig.
Als je deze lijst respecteerd kun je opmerkelijke resultaten waarnemen, maar je moet echt héél concequent werken.
Het is net als met een gluten of lactose alergie, als je per abuis toch een klein beetje binnenkrijgt ben je de pineut.
Het minpuntje is dat bij een gluten/lactose de concentratie uitsluitend op deze allergie ligt, en bij Histamine is dat voor iedereen anders.
Ik kan niet zeggen wat bij de ander de boosdoener is, het heeft puur te maken met hoe elk lichaam reageert op de hoeveelheid Histamine die het krijgt van welk voedsel.
Hoe jammer het ook is, je moet eerst de lijst afgaan en kijken waar je op reageer, en met die gegevens moet je verder werken.

Ik ben overigens vergeten in het lijstje “Histamine heeft effect op:” te noteren dat hartkloppingen en ademhaling OOK moeten worden vermeld.

Heel interessant. Wat ik jammer vind is dat we moeten opletten met wat we mogen eten en wat niet. Is er juist geen supplement / medicatie om de histamine tegen te gaan en te kunnen eten wat je wilt (zoals vroeger). Vroeger waren we namelijk in staat om dit te kunnen doen en mijn doel is om weer terug in die staat te kunnen komen. Door allerlei voedsel te vermijden snap ik dat je minder last zal hebben, maar ik vind dit geen manier van leven... Tenzij je echt geen andere optie hebt natuurlijk en dat is denk ik momenteel ook het geval. I.p.v. voedsel te vermijden zou ik juist de reden dat ik bepaalde voedsel niet mag eten willen aanpakken. Klinkt natuurlijk heel makkelijk wat helaas niet zo is.

Hallo Te.
Ze zijn er pas sinds 2021 achter dat PDS een probleem is met het Histamine gehalte, en ze zitten nog volop in de fases van onderzoeken, dus nee, er zijn officieel nog geen suplementen.
Men kwam er achter dat mensen die medicatie namen tegen hooikoorts ook minder darmklachten kregen, en zo ging het balletje rollen.
Er zijn wél gevallen waar men wat probeert met deze “hooikoorts” medicatie tegen PDS maar ik heb daar zelf geen resultaten van kunnen vinden.
De reden dat je bepaald voedsel niet meer kunt eten “zoals vroeger” zit hem volgens mij in het feit dat we steeds minder vers eten op ons bord krijgen, en dat er steeds meer “chemische” suplementen (E-nummers) aan voedsel wordt toegevoegd om de houdbaarheid te verlengen.
JUIST de houdbaarheid is een probleem van Histamine, want hoe ouder het voedsel, hoe meer Histamine het bevat!
Waarom wij (PDS-patienten) last hebben van Histamine-Intolerantie komt door het gebrek aan afbraak van Histamine in de darmen door het DAO enzym.
Een andere medicatie is dus dit DAO-enzym op te voeren en dat kan door vitamine B6 en B12, maar ook hier zijn de onderzoekers nog volop mee bezig.
Vooralsnog heb ik resultaat met het absoluut weglaten van bepaalde voeding waaronder chocola, eieren, aardbeien die de ergsten zijn, en verder alles vers eten.
Voorheen at ik kliekjes, vlees en groenten lagen een paar dagen in de koelkast voor ik ze ging bereiden en een banaan met bruine plekken at ik nog gewoon op.
Nu koop ik vlees en bereid dat direct, vis is vers van de hengel, en als ik iets eet waarvan ik denk dat het een probleem kan geven dan eet ik géén kaas en drink geen rode wijn.
Ik heb dan geen krampen en oncontroleerbare stoelgang meer.
Er valt zo mee te leven.
Ik moet wat vaker naar de winkel, en heb alleen af en toe last als ik uit eten ga.
We moeten verder afwachten wat de onderzoekers nog meer vinden.
Dat kan nog vele jaren duren en ik heb geen zin daar op te wachten.

@ cd Antihistaminica zijn middelen die allergische reacties onderdrukken. Ze blokkeren de werking van het lichaamseigen histamine. Histamine ligt in bepaalde cellen opgeslagen en komt vrij nadat het lichaam in contact is geweest met een allergeen, een stof waar iemand allergisch voor is.

Het is zonder recept verkrijgbaar onder de merknamen Hooikoortstablet Cetirizine, Allergietablet cetirizine, Prevalin Allerstop, Reactine en Zyrtec en als het merkloze Cetirizine in tabletten en in drank. (zelf heb ik er geen verstand van maar dit vond ik) als ik alles zo lees heb je zelf jaren lang onderzoek gedaan ...dus heel misschien is dit wat?

@Bert.
Ik schreef hier boven op de vraag of er medicatie is tegen histamine met in mijn achterhoofd PDS.
Ja het klopt dat er middeltjes zijn tegen teveel Histamine, maar of ze werkelijk helpen tegen PDS is zeer betwijfelbaar omdat ze eerder voor hooikoorts-patienten zijn.
Ik heb zelf al een maand een doosje vrijverkrijgbare Antihistaminica liggen maar ik heb er nog niet van genomen.
De bijsluiter weerhoud me er simpelweg van.
Bijwerkingen: verwardheid, diarree, duizeligheid, vermoeidheid, hoofdpijn, zich niet goed voelen, verwijde pupillen, jeuk, rusteloosheid, sedatie, slaperigheid, gevoelloosheid, snel hartritme, agressie, beven en trillen ….
Wat je zegt “Histamine ligt in bepaalde cellen opgeslagen en komt vrij nadat het lichaam in contact is geweest met een allergeen …” dat is correct.
Het gaat iets verder dan dat.
Histamine is een onmisbaar stofje wat in het lichaam zit en ja inderdaad vrijkomt nadat je iets verkeerds eet, een wondje krijgt, gestoken wordt door een insect, een fout stofje inademt enz enz.
De histamine geeft het lichaam opdracht zich te herstellen.
Als het lichaam hersteld is is de Histamine weer rustig.

Echter, Histamine zit OOK in voedsel, en dus krijg je meer histamine in je lichaam dan nodig is.
Ook daar heeft het lichaam een oplossing voor, namelijk het DAO-Enzym.
Dit Enzym vernietigd het teveel aan Histamine.
Het probleem bij ons PDS-patienten zit niet zozeer bij de Histamine, maar wél bij het DAO-Enzym.
Door omstandigheden hebben wij een niet of slecht functionerend DAO-Enzym en daardoor teveel aan Histamine.
Er zijn ook DAO suplementen verkrijgbaar maar de meeste therapeuten zeggen zich er niet in te kunnen vinden en raden het af.
Je kunt natuurlijk Cetrizine of iets anders proberen, wie weet helpt het.
Ik probeer het nog even met de voedsellijst.

Je kunt de laatste tijd steeds meer info vinden over Histamine-Intolerantie omdat er steeds meer over bekend wordt.
Ik zie al veel websites die flink wat van hun tekst hebben veranderd.

@cd ik las ook een stuk van een team dat onder zoek doet naar histamine..en zo als ik het lees..schijn je het helemaal goed te hebben...ik zal de link even hier neer zetten ..misschien ook heel interessant voor je eigen onder zoek..maar eerlijk gezegd denk ik..dat je het volgend van deze link al wist...maar voor lotgenoten ook heel interessant .....(ps een link mag niet) nieuwsvoordietisten.nl/histamine-verergert-pijngevoeligheid-bij-pds/

Dank je Bert, goed om te weten.
Het is een aanvullend bewijs dat Histamine een probleem is bij PDS.
Het is ten alle tijden noodzaak dat je als je problemen hebt met de darmen een poeptest laat doen.
Uit die testen kunnen ze alle informatie halen over de datrm-huioshouding en ja daar kunnen ze dus ook deze bacterie vinden.
Als uit onderzoek blijkt dat er niets is te vinden moet je niet meteen bij de pakken neer gaan zitten, want het kan nog steeds Histamine zijn.
Histamine is NIET meetbaar namelijk.
Ze kunnen wél zien of er veel histamine in de urine zit maar dat zegt niets.
Daarom is het zo moeilijk om aan te nemen waar het om gaat.

Google eens naar Hatsjoe Ankamertens.
Ik maak liever geen reclame maar deze persoon legt mooi uit waar ik het al lang over heb.

@cd tjonge jonge wat er allemaal mis kan gaan door een bepaald iets ..maar het blijft ingewikkeld wat je nou (simpel weg kan doen) om histamine te verminderen)..ok bepaalde voeding laten staan ..maar het zijn de dingen die ik niet lust en niet eet..nu kan het natuurlijk wel zo zijn dat ik te weinig DAO aan maak..maar wat ik jammer vind is dat deze dame..deze tekst niet belangeloos neer heeft gezet...als ik jou verhaal lees weet ik dat het belangen loos is
daar om lees ik het met volle aandacht..net zo als dat onderzoek team (hoop dat je begrijpt wat ik bedoel (had het heel uitgebreid neer gezet maar werd geweigerd)

Slik je dan ook antihistamine? Ik wel en dat leek eerst iets te doen maar nu ook niet meer.

@Paul.
Nee ik slik geen antihistamine.
Het is nog niet bewezen dat dit helpt en er zitten nogal wat bijwerkingen aan.
Ik probeer het eerst zo.
Ik ben weer een update aan het schrijven die ik straks post.

Je hebt welzeker DAO pillen die je voor een maaltijd kan nemen die zouden moeten helpen om eten met histamine goed te verwerken.

Over de effectiviteit hiervan kan ik nog weinig zeggen alleen.

@P
Dat klopt.
Ik ben zelf van de overtuiging dat het lichaam het eerst zelf moet proberen dus neem ik geen pillen.
Het probleem van Histamine Intolerantie is dat er een tekort aan DAO is.
Dat tekort kan genetisch zijn.
Kan een darm-infectie zijn (geweest)
Kan medicijn gebruik zijn (geweest)
Het is in eerste instantie belangrijk dat de darmen optimaal werken, en ik denk dat het dan beter is de darmen dat weer te leren.
Pas als dat niet lukt wil ik aan hulpmiddelen gaan denken.
Overigens hebben Franse en Canadeese onderzoekers uitgevonden dat meer dan 60% van de suplementen totaal niet bevatten wat er op de verpakking staat aangegeven, en dat meer dan 30% volkomen lariekoek is.
Je denkt dat je gezonde Ginseng inneemt maar je slikt een chemisch goedje wat gemaakt is van soja en water.

Ik slik wel af en toe een half vitamine B6 pilletje omdat deze het DAO enzym helpen histamine af te breken.
Omdat sinasappels verboden zijn (hoog histamine gehalte) en de zon amper schijnt neem ik af en toe ook vitamine C.

Tot nu toe gaat het bijzonder goed met me.
Ik heb deze week vanwege de verkiezingen teveel fastfood en teveel stress dus is het minder.
Ik kan nog steeds zeggen dat ik van de PDS af ben, en dat al bijna een half jaar!

Het kan goed kloppen, wat betreft de histamine.
De specialist schreef me antihistamine voor, hij zie idd dat dit goed is voor de darmen.
Maar ik blijf het s nachts toch krijgen, alcohol in combinatie met vettig eten.
groetjes

Ik lees in je verhaal "een aperatief en af en toe nog een wijntje" dat is niet het enige probleem, en ook vet niet.
Alcohol is wél een vrijmaker van histamine, dat wil zeggen dat histamkine die in jouw lichaamscellen zitten opgelagen voor 'tgeval dat er iets aankomt dat het moet bestrijden, komt het voortijdig vrij door de alcohol.

Ik heb constant last van me maag snijdende pijn zeurt is hard zit in de weg als ik zit maagzuur medicijnen werken niet

Heb ik ook . Net of je ongesteld bent

Klopt! Heb ik ook. En ben een man.
Komt omdat de darmen vol zitten en het moeilijk weg kan. Voldoende water drinken.

Drukt dat ook op jullie blaas?

Klopt! Heb ik ook. Lig er snachts wakker van. En dat in combinatie met lage rugpijn! Echt heel vervelebd

Ik heb het ook sinds een paar maanden, pijn in het midden onderaan, ook onderzoek bij de gynaecoloog gehad en die zei ook darmen, huisarts zegt ook pds. Toch voel ik me er ongerust over wat natuurlijk ook niet helpt...

Heb nu toch al weken denk 3tal dat ik aandrang heb om ontlasten maar telkens een klein beetje ik moet heel hard persen dit heb ik meermaals per dag wat zeer vermoeiend is. Tervoren heb ik wel dagelijks buikpijn gehad en nam ik paracetamol en buscopan forte om me te verhelpen.
In 2019 hebben ze een coloscopie gedaan en 5tal poliepen weggehaald.
Die drang steeds om te ontlasten bezorgt me wel een beperking om gewoon te leven.
Zou ik ook pds hebben?

Hoi Robbie,
Wat jij allemaal heb dat heb ik helaas ook.
3,5 jaar geleden darmonderzoek gehad niks uit gekomen behalven dan dirvetiksel.
Vaak ook vooral druk op de Anus dat ik meerdere keren achter elkaar na de wc moet.
Denk zelf dat de bekkenbodem hier een hele grote rol in speelt. Word er ook heel erg onzeker van. Stress helpt er zeker niet bij.

Ik idem in paniek

Ik heb het ook. Hebben jullie nog last en hoe lang. Ik heb het op en af

MG, hoe is het nu met je? Zijn je darmen iets rustiger?

Ze lijken iets rustiger te zijn geworden en de angst is ook afgenomen! Ik denk dat het vooral mentaal was, maakte mezelf helemaal gek. Vandaag heel de dag op pad geweest en er amper aan gedacht, ging hartstikke goed. Alleen het weekend tijdens een hapje eten was ik bang dat het mis zou gaan en wilde ik liever niet nog een stuk wandelen. Maar gelukkig gaat het steeds beter :) En ook is mijn ontlasting gewoon weer zoals het hoort. Kan ook nog zijn dat ik een bacterie oid had..

Wat jij omschrijft hebt. Heb ik twee jaar mee thuis gezeten nu 10 jaar verder nog dagelijks deze uitdaging in mijn hoofd

Heel herkenbaar hier precies het zelfde. Ontlasting kan elke dag anders zijn soms 4x soms 1 keer soms dun soms normaal maagzuur maagpijn brandend gevoel
Zere buik

Heb nu movicalon vezel zakjes en dat kan beter in mijn. Darmen

Heb je al eens een coloscopie gedaan?

Hier wel al een aantal dagen sta er mee op en ga er mee naar bed..

Als het (erg) warm is heeft het lichaam minder water, wat de hoeveelheid Histamine verhoogt.
Veel water drinken dus (vooral geen alcohol)
Lees mijn verhalen over Histamine Intolerantie.

Hoi,
Inderdaad ook last van (bij mij is het veel rustiger tijdens de herfst tot lente). Ook bij krampen of aanval krijg ik het erg warm.
@cd: bedankt ik had je vorige inbrengen gelezen maar had hier nog niet over nagedacht.

Idd lente en heeft zijn voor mij ook de betere periode.
Als het wat warmer word heb ik de hele dag last al van alles
Geprobeerd nets help word er radeloos van

Hallo Jess

Misschien zou je wel eens SIBO kunnen hebben. Dit zijn gassen die ontstaan door fermentatie van koolhydraten en suikers in de dunne darm door bacteriëen die daar niet thuishoren. Heb je al eens geprobeerd om een dag koolhydraatvrij te eten als test om te zien of het dan beter gaat?

Treden de klachten op 30-90 minuten na het eten?

Ik heb online Dr Eric Berg via youtube teruggevonden. De raadgevingen hebben mij geholpen. SIBO kan het gevolg zijn van chronische stress , maar ook wijzigingen van darmstructuur (bvb na operatie). Laat gerust iets weten

Groetjes

Ik heb niet het idee dat het na het eten op komt. Koolhydraad arm zou ik indd kunnen proberen. Al eet ik al minder dan wat ik eigenlijk nodig heb op een dag. Ik ga het opzoeken op youtube. Het is zo jammer dat ik het gevoel heb dat de dokters mij niet serieus genoeg nemen. En dat ze niet door hebben hoe pijnlijk de aanvallen zijn.

Het zou idd PDS kunnen zijn , maar je zal wel een bepaald plan moeten opzetten om effectief te elimineren wat de oorzaak is.

In uw geval zou ik bvb meerdere dagen na elkaar glutenvrij , en daarna bvb meerdere dagen lactose vrij eten. Op die manier ga je kunnen elimineren waar het exacte probleem zit

Ik kan me voorstellen dat je problemen chronische stress veroorzaken. Dit kan je maagzuurgehalte om zeep helpen wat nog meer onstekingen kan voortbrengen.


Volgende video zou ik aanraden als startpunt om zaken te beginnen elimineren. (Youtube)
Irritable Bowel Syndrome (IBS) – Top 5 Tips – Dr.Berg

Dat het probleem zich niet voordoet direct na eten kan wijzen op PDS in de dikke darm.

Deze informatie zou je dan ook kunnen meegegeven bij een volgende bezoek aan je arts.

Groetjes

Je zou mijn verhalen eens kunnen lezen over histamine.
Verhaal 552
Verhaal 573
Verhaal 594
Verhaal 609

Simpel uitgelegd: histamine zit als eigen stof in het lichaam en komt ook binnen via voedsel.
Het is een stof die veel functies in het lichaam regelt waaronder de darmen.
Een teveel aan histamine wordt afgebroken door het DAO-enzym wat wordt gemaakt in de dunne darm.
Een van de redenen van teveel histamine is een tekort aan het DAO-enzym.
De redenen van een tekort aan DAO zijn een aangeboren “afwijking” in het systeem, een ongeluk (trauma) en medicijngebruik.
Juist medicijnen tegen kanker zijn niet de allerbeste voor de darmen.
Het is dus goed mogelijk dat je een flinke darm-verstoring hebt en die moet je resetten.
Citalopram is een medicijn wat de serotonine afremt.
Serotonine en Histamine werken samen, dus je begrijpt dat Citalopram niet echt gezond is voor jouw darmen.
Je kunt ontlasting onderzoek laten doen maar als er zoals zo vaak niets te vinden is, kan het maar zo zijn dat je teveel aan histamine hebt (Histamine Intolerantie)
Je kunt zelf geheel zonder bijwerkingen en kosteloos deze Histamine Intolerantie aanpakken door voedsel te vermijden waar veel histamine inzit en wat histamine vrijmaakt.
Er wordt in Nederland nog amper aandacht besteed aan Histamine Intolerantie en PDS maar in andere landen met name Zwitserland zijn ze al veel verder met deze ontwikkeling.
Er zijn mensen die baat hebben met DAOSIN maar er zijn ook mensen die te weinig natuurlijke aanmaak hebben dat zelfs deze pilletjes niet genoeg zijn.
Ik gebruik niets, heb 40 jaar ernstige PDS gehad en ben er helemaal vanaf alleen maar door voedsel te vermijden waar veel histamine inzit of wat histamine vrijmaakt.

Hoi, dankjewel voor je reactie. Ik was tot voor kort de Citalopram aan het afbouwen maar ik ben weer zo angstig geworden door de darmklachten dat het weer is opgehoogd. Mijn ontlasting is onderzocht en mijn bloed. Dat was ok.

Ik ga me verdiepen in Histamine. Wat fijn dat het bij jou goed gaat

Dokter die zomaar zegt ik denk dat je kanker hebt ? Lekker zeg daar zou je toch de zenuwen van krijgen

Hele vreemde reactie van de huisarts of misschien heb je niet goed geluisterd. Kan mij niet voorstellen, dat een arts dat op die manier zegt.

Heb je het misschien verkeerd verstaan? Dat de huisarts zei ik denk NIET dat je kanker hebt? Want je zou toch denken dat 1. een huisarts niet zoiets zegt en 2. Als ie dat al zou denken hij je met spoed naar de MDL arts zou sturen.

Hallo Rosanne , ik heb ook lange tijd last van opgezette buik , de klachten verergenden naargelang stress toenam. Ik volg nu de raadgevingen van Dr Eric Berg (youtube) op aangaande SIBO (Small Intestin Bacterial Overgrowth) en ik voel me momenteel perfect gezond terug desondanks ook veel afgevallen door niet te weten wat er gaande is vooraf

Slapen gaat terug beter en energieniveau is redelijk goed. Dus ik zou ook eens googlen op SIBO - Dr Eric Berg. Voor mij is dit een oplossing in de goede richting na 4 dagen.

De stress zou wel eens een invloed kunnen hebben op je maagzuurgehalte wat darmproblemen dus veroorzaakt.

Groetjes

Herkenbaar.
Bij mij ook af en toe.

Onverteerbaar voedsel is een indirekt gevolg van een slecht werkende alvleesklier en galblaas. Waarom? Alvleesklier geeft verterings enzymen af en de galblaas gal voor het verteren van vetten. Ik zou dit spoedig na laten kijken want als het nog houdbaar is qua ermee te leven kan er wat aam gedaan worden.

Het kan ook te maken hebben met je maagzuur weet niet of je daar last van hebt?
Of darmparasieten?
Groetjes

Ik heb dit ook heel erg. Volgens mijn MDL arts iets wat voor kan komen bij PDS. Zolang je genoeg voedingstoffen opneemt, niet afvalt, je fit voelt en je bloedwaarden niet opmerkelijk zijn kon dit volgens de arts geen kwaad.

Wel diarree iedere dag al maanden en ontzettende maagpijn plus onderrug en buikpijn. En onverteerde eten in ontlasting . En onlasting valt meteen uit elkaar in toiletpot.Rechts onder mijn ribben pijn. Lijkt wel mijn lever of alvleesklier omdat de pijn verschrikkelijk is.

Brijerige ontlasting met onverteerbaar voedse l is een veel voorkomende klacht bij pds
Zit ook in normale drol maar niet zichtbaar omdat het erin zit.
Heeft niks met alvleesklier te maken.
Dan heb je vet diarree en is heel anders

Hoi, ik ben toevallig ook 17, en ik herken je klachten best goed, het enige wat er van mij niet tussen staat zijn periodes waarbij er heel weinig eetlust is, ik vroeg me even af of jij dat dan ook toevallig had/hebt.
Ik weet niet of je hier nog mee bezig bent en ik heb ook niet perse geruststellende reactie, maar ik dacht ik reageer gewoon toch maar.

Hoi Sanne! Ja zeker herken ik dat, had het er alleen niet tussen gezet. Ook wel eens dat ik echt honger heb maar zodra ik eten zie, proef of doorslik word ik gelijk misselijk

Lees mijn verhalen:
Verhaal 552
Verhaal 573
Verhaal 594
Verhaal 609

Gewoon een histamine probleem. Alcohol verergerd dat.
Heel herkenbaar.

doe ik
bedankt

Mijns inziens is er een behoorlijke storing van neurotransmitters aan de gang in jouw lichaam.
Het lichaam is een heel complex fabriekje.
De darmen zijn de grootste machine die het lichaam aan de praat houden.
Als de darmen niet goed werken krijg je storingen overal in je lichaam.
Ik heb zelf meer dan 40 jaar getobt met PDS en de laatste jaren erg.
Lees mijn verhalen:
Verhaal 552
Verhaal 573
Verhaal 594
Verhaal 609

Hoewel de meeste doktoren me nog steeds voor gek verklaren en met argumenten komen die zichzelf steeds tegenspreken, ben ik na 40 jaar wél van de PDS af.
Dat is hun in 40 jaar nog nooit gelukt!

In mijn geval was Histamine de boosdoener en de vraag is nu hoe dat komt.
Ik ga je daar verder niet mee lastigvallen maar je kunt alles lezen in mijn verhalen.

Als ik jouw verhaal zo lees dan haal ik er een paar punten uit.
Darmklachten wat Histamine kan zijn.
Het medicijn Citalopram wat een serotonineheropnameremmer is.
Histamine en Serotonine moeten in evenwicht zijn.
De een is een neurotransmitter die verantwoordelijk is voor de darmhuishouding, de spieren, de bloeddoorloop, en de gemoedstoestand.
De ander is een neurotransmitter die je een tevreden rustig gevoel geeft en heeft invloed op het geheugen, stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie, seksuele activiteit en eetlust en pijnprikkels.
De een zorgt voor verhoogde activiteiten, de ander zorgt voor rust.
Nu ben je de een (Histamine) aan het opvoeren, terwijl de je ander (Serotonine) aan het blokkeren bent.
Het is als een brandje blussen met benzine.

Je zult inderdaad het medicijn heel langzaam moeten afbouwen anders krijg je problemen.
Anderzijds moet je kijken hoe je de balans tussen Histamine en Serotonine weer goed krijgt.
Om de balans te verbeteren spreekt men over Methylatie.
Methyleren is het koppelen van moleculen. Er wordt 1 molecuul gekoppeld aan een groepje andere moleculen zodat er een proces kan plaatsvinden. Dit gebeurt in het hele lichaam, in alle cellen en wel miljoenen keren per dag.
Men schrijft vitamine B12 voor om methylatie te verbeteren, maar het zomaar grijpen naar pillen is niet aan te raden omdat het ook tegen kan werken.
Ik ben geen dokter dus kan je hierin niet adviseren.
Wat wel bekend is dat deze vitamines in de volgende producten zitten:
Romeinse sla, gekiemde peulvruchten, boekweit, broccoli en bloemkool, asperges, boerenkool, kool.
Het zit in veel meer producten zoals aardbeien en citroenen en sinasappels, maar daar schuilt weer een probleem.
Aardbeien en alle citrusvruchten zijn histamine-vrijmakers en die moet je juist vermijden.

Wat je ook niet mag eten met PDS zijn gefermenteerde producten, toevoegingen (E-nummers) chocola, (teveel)eiwit, en zeker geen slasaus waar azijn in zit.
Oude kaas en noten zijn ook niet goed.

Je mag me mailen.

Beste CD,

Dank voor je uitgebreide reactie. Wat je beschrijft klinkt wel heel logisch. Ik heb je verhalen eerder al gelezen en het klink allemaal heel logisch. Ik vraag me alleen af hoe het kan dat ik me een paar dagen redelijk voel en dan als donderslag bij heldere hemel weer super slecht zoals de laatste dagen. Ik ben helemaal de weg kwijt op dit moment en vraag me af of het idd door het afbouwen komt. Het verhaal histamine opvoeren en serotonine blokken klinkt allemaal verklaarbaar maar volgens mij psychiater zijn het de oorspronkelijke klachten van burnout die terug zijn door het stoppen. Maar dat geloof ik niet omdat dit exact ook de klachten zijn die ik had bij het opbouwen. Natuurlijk had ik altijd al darmklachten, maar nu heb ik die onrust en paniek erbij, slecht slapen, depressief, emotioneel, hoofdpijn enz.

Vraag me af hoe ik hier uit ga komen. Huisarts heb ik eerder al aangesproken op histamine maar die zegt dan dat kan niet door histamine intolerantie komen....

Pfff de medici hebben er echt geen kaas van gegeten.

Ik zal beginnen met je een prositieve opprikker te geven.
Door jouw burnout zit je thuis, en omdat je thuis zit heb je zeeën van tijd aan jezelf te gaan werken.
Maak een dagboek aan (zie voorbeeld)
Zo heb je gelijk een “verplichte” bezigheid die je even afleid van de dagelijkse sleur.

DAGBOEK

Maandag 22 april
XX
2 keer naar de wc geweest
Slijmvorming keel : X
Ontbijt : broodjes vijgenjam, speculaascreme en koffie.
Lunch : kliekjes kalfs roti met champignons, ui, aardappels, paprika.
Diner : bruinebonensoep met unox rookworst.


Dinsdag 23 april
XX
2 keer naar de wc geweest
Slijmvorming keel : X
Ontbijt : broodjes vijgenjam, speculaascreme en koffie.
Lunch : kliekjes bruinebonensoep
na een half uur even aandrang gehad maar was te druk met iets en vergat het, uiteindelijk niet naar de wc geweest. Komt dit door de rookworst?
Diner : asperges met zelfgemaakte mayonaise, chorizo-varkensgehakt (blinde vink) aardappeltjes, spercieboontjes en champignons gebakken (kliekjes) rode wijn kaas.


Woensdag 24 april
XXXX
4 keer naar de wc geweest, 3 keer ‘smorgens 1 keer ‘smiddags.
Slijmvorming keel : XXX
…………….. enz enz

Huisartsen zijn mensen, en ook huisartsen zijn bang dat ze fouten maken.
Daarom wachten huisartsen af wat de wetenschap hen doorgeeft.
De klassieke huisarts die er vroeger was, die jou binnenste buiten keerde en er zijn eigen diagnose aan stelde bestaat niet meer.
Als het geen snotneus, kriebelhoest of koortslip is stuurt de huisarts je door naar specialisten die het wél weten.
De huisarts neemt geen risico.
Dus ook niet met PDS en Histamine, véél te ingewikkeld!
Het gaat echter wel heel snel veranderen want steeds meer instituten en onderzoeken publiceren over Histamine.
Een jaar geleden kon je er amper iets over vinden en was het meestal ook nog in het Engels, als je nu googelt op Histamine dan vindt je veel websites die het bespreken.

Histamine is net als alle andere amines een onmisbaar eiwit wat in jouw lichaam voorkomt.
Het wordt een héél lang verhaal als ik alles uit zou moeten leggen maar zonder amines functioneert jouw lichaam gewoon niet.
De amines moeten wel in balans staan, en daar zit hem bij ons de fout.
Het probleem is OOK nog eens dat amines in medicijnen worden verwerkt.
Zo gaf ik je al het voorbeeld van Serotonine die in jouw medicijn zit.
Amines zitten ook in kleur en smaakstoffen, en in crêmes en tandpasta, champoo en nog véél meer.

We hebben vroeger allemaal wel eens van Oma gehoord dat chocola goed voor je was, daar wordt je blij van, en dan stak oma nog een bonbonsje in haar mond.
Dat klopt inderdaad.
De meest besproken amine die in chocola zit is endorfine, en die geeft je een gelukzalig gevoel.
Er zitten echter meer amines in chocola, zelfs die je kunt vergelijken met een mini-dosis morfine.

Nou gaan we even terug naar jouw medicijn Citalopram.
Citalopram is een medicijn wat de serotonine afremt.
Hohoho, wat zeg je nou?
Lees het volgende:
Door stress, tekort aan vitamine B3, B6 en magnesium, genetische aanleg en alcohol- en drugsmisbruik kan een tekort aan serotonine ontstaan. De gevolgen hiervan zijn uiteenlopend. Om te beginnen zijn mensen met weinig serotonine afhankelijker en minder zelfverzekerd. Ze zijn veel op zoek naar bevestigingen. Daarnaast draagt een tekort aan serotonine bij aan een grotere gevoeligheid voor verslaving van genotsmiddelen. Ook je slaapritme kan verstoord raken bij een tekort aan serotonine. Je lichaam heeft het namelijk nodig om melatonine aan te maken. Melatonine is van belang bij het (in)slapen, dus als je er te weinig van hebt, slaap je onrustig en/of slaap je slecht in. Bij een ernstige vorm van serotonine tekort kan een depressie ontstaan.

Ja, je zult wel net als ik denken wat doen dokters met ons!

Histamine en andere amines hebben ook alles te maken met stress en burnout.
Is er teveel histamine aanwezig en je eigen lichaam is niet in staat om het goed af te breken. Dan stapelt de histamine eigenlijk in je lijf, het kan niet meer weg.
Veel gehoorde klacht is dat mensen zich niet meer kunnen ontspannen en het gevoel te hebben alsmaar “aan” te staan.
De burnout.

Ik ga “voor de lol” een neurotrasmitters test doen.
Het is niet zo duur (35 euro) en ik ben nieuwsgierig of dit echt is en mensen kan helpen.
Zoals ik al zei, ik ben volledig van PDS af en steek een beetje van mijn tijd in dit gedoe voor al die mensen zoals jij.
Ik ben geen dokter, geen therapeut, ik ben gewoon een mede (ex) PDS patient die een vreselijk leven achter de rug heeft en nu graag andere mensen wil helpen om ook van PDS af te komen.

Ik kon de laatste 10 jaar niets meer, ik sliep amper, ik had overal pijn, kon nergens heen als er geen wc was, kon niet meer reizen, wandelen, fietsen, ik had een nood-wc in de auto, en was vreselijk depressief.
Alles was “was”.
Ik kwam er in februari achter wat er aan de hand was, ben gaan experimenteren, en sindsdien volledig genezen.
Doktoren weigeren me nog steeds te geloven, ze willen met de camera in me om te zien of ik niet lieg, en ze doen het af als “je mankeerde eigenlijk nooit wat, het zat tussen je oren”.
Ik ben een fan van Erik Scherder en het moet toch wel heel raar zijn als die man alles wat hij uitlegt onzin is.

Dank weer voor je uitgebreide reactie 👍

Ik hou al meer dan een jaar een dagboek bij, maar kom maar niet achter de triggers. Soms denk ik dat het aan bepaald eten ligt, maar heb dan de ene keer wel last en de andere keer niet. Denk soms ook dat het aan bepaalde stressfactoren ligt of als ik bijvoorbeeld weer eens te actief op social media ben geweest. Lijkt wel alsof ik dan dagen later de rekening gepresenteerd krijg.

Ik dacht juist dat ad de serotonine aanvulde omdat je er een tekort aan hebt. Heb ook gelezen dat serotonine vooral in de darmen aangemaakt wordt. Inslapen gaat op zich vrij gemakkelijk, maar wordt wel meestal heel vroeg wakker zo rond 5 uur.

Ik denk dat je wel eens gelijk zou kunnen hebben dat mijn lichaam op dit moment niet weet wat er aan de hand is doordat ik in 2 maanden 50 % van de ad heb afgebouwd en dat dit wellicht te snel was. Maar volgens mij huisarts kon ik een week 10 mg nemen (ik nam 20 mg) en dan stoppen 😳 wilde dit niet en heb toen advies gevraagd aan psychiater en toen afbouwschema gekregen om met 2.5 mg per week te verlagen. Toen ik naar 7.5 ging, ging het mis. Tot 10 mg ging redelijk goed. Daarna dus weer naar 10 mg terug en daar zit ik nu een maand. Voorlopig wil ik hierop blijven. Maar blijf me ellendig voelen, vooral dus die darmen (maar ja, had al PDS dus wellicht logisch) maar ook andere klachten die opspelen. Jouw uitleg klinkt eigenlijk heel logisch, maar bij de huisarts hoef ik er niet mee aan te komen....die hebben ook totaal geen kaas gegeten van het afbouwen van AD.

Nogmaals bedankt voor je reactie, het wordt zeer gewaardeerd !

Stress (dus spanningen) heeft iedereen.
Er bestaan nauwelijks mensen die het niet hebben.
Het is ook niet ongewoon, sterker nog, je moet stress hormonen hebben.
Adrenaline en Cortisol zijn stress hormonen die aangemaakt worden in je lichaam, en deze zorgen ervoor dat je net op tijd wegspring als er een dakpan van de ja dak valt, of je grijpt nog snel het glas van het aanrecht voor het op de grond klettert.
Als iemand dus deze hormonen niet zo hebben dan zijn ze tja, beetje labzwans?
Dat deze hormonen ons soms een beetje opfokken hebben we meestal helemaal niet in de gaten.
Ja zeker internet (facebook met de eeuwige nepberichten door anoniemen geplaatst) is een plaats waar je lekker je adrenaline en Cortisol op kan peppen.
Ik kon toen ik nog PDS had gewoon zorgeloos de deur uit gaan, en dan besefte ik me dat er misschien maar 1 wc was en dat er veel mensen zouden zijn, en als ik dan zou moeten was natuurlijk die ene wc bezet, en dan moest ik een bosje zoeken maar is er wel een bosje of is het een woonwijk …….
Ik had mijn broek al vol voor ik bij de auto was.
Om niks, werkelijk om niks.
Alleen dat verd#mde stress hormoon.
Histamine is een activerende neurotransmitter. Histamine in de hersenen is oorzaak van te veel dopamine en adrenaline, wat de slaap kan verstoren.
Histamine receptoren in de hersenen werken als een neurotransmitter die serotonine, dopamine en GABA beïnvloedt Dit verklaart  hoe histamine symptomen van angst kan nabootsen en depressies en andere psychiatrische aandoeningen kan veroorzaken als schizofrenie en bipolair zijn. Veel mensen hebben brainfog of een wattenhoofd.
Ik denk zelf dat ik ook een angstsyndroom heb gehad maar ik moet er wel eerlijk bij zeggen dat ik ook wel een beetje bijzonder leefde.
Ik stak met een zeilbootje wat ik in Argentinie kocht (1988) de oceaan over terug naar IJmuiden zonder een greintje zorgen.
De laatste jaren echter brak soms het angstzweet me al uit als ik met mijn schip naar de zeesluis moest varen en ik bang was dat de bemanning fouten zou maken.
Ik heb uiteindelijk het schip weggedaan vanwege gezondheidsreden, maar sinds ik het Histamine-verhaal heb ontdekt, geen PDS meer heb, ben ik weer opzoek naar een schip.
Ik weet het niet zeker maar ik denk echt dat door teveel Histamine ik een angstsyndroom had opgebouwd.

Ik schrijf steeds dat ik geen PDS meer heb, dat is eigenlijk onjuist.
Ik heb het nog wel maar beheers het zodat ik normaal kan leven met maar een stoelgang per dag en zonder pijn en kramp.
Ik merk nu ik de Histamine onder controle heb dat ik weer meer zin heb in dingen, ik zie geen beren meer op de weg, en heb een beter overzicht van klussen dan voorheen.
Heel langzaam komt de oude ik weer terug.

Veel mensen (misschien we de meesten) twijfelen erg aan mijn verhaal.
Zelfs bij de lever en darmstichting waar ik uitgebreid mee heb gecorrespendeerd zwaaien ze mijn verhaal als een verzinsel weg zwaaiend met raporten van officiele instellingen.
Ik beweer niet dat ik gelijk heb, ik beweer niet dat het iedereen kan helpen, maar het is toch frappant dat zoiets simpels als histamine de oorzaak was van mijn ziekte.
Ze WETEN dat histamine een rol speelt bij spierziekten, fibromyalgie, Parkinson, Alzheimer, hartaandoeningen en migraine.
Waarom zou het dan niet OOK met de darmen te maken kunnen hebben.
De darm is tenslotte een enorme spier !
Gezien de vele rommel die in de lucht zweeft, in water en voedsel zit, vlees zit bomvol hormonen en groenten worden met pesticiden gekweekt.
De E-nummers vliegen je om de oren en je kunt tegenwoordig geen eitje van je eigen kippen meer eten omdat er een chemisch goedje op jouw gazonnetje valt waardoor er chemische stof van een aanbakpan in jouw eitje zit.
Ik zie mezelf niet als ziek of PDS patient, ik zie mezelf nu als een oermens wat allergisch is voor al deze foute stoffen die helemaal niet in de natuur thuis horen.
DAAROM wordt ik ziek.

Wat ik in jouw geval zou doen is luisteren naar de dokter, maar je doet er jouw lichaam geen kwaad mee histamine in voedsel te vermijden.
Het lichaam maakt zelf al histamine.

Je hebt verschillende reacties van/op histamine.
Ik ben daar ook nog niet helemaal uit maar als ik bijvoorbeeld chocola eet dan is het meteen fout, en als ik een gekookt eitje eet duurt dat een paar uur.
Een avocado jaagt me tijdens het eten al naar de wc, maar gerookt vlees heb ik de volgende dag spijt van.
Het ligt er dus aan hoe het lichaam (en die zijn allemaal verschillend) er op reageert.
Ik zou geen tomaten mogen eten (bevat veel histamine) maar uit eigen tuin eet ik ze wel en heb nog steeds gewone stoelgang.
Op de site mastzellaktivierung.info kun je de lijst vinden.
Je komt dan op een site waar je de taal kiest.
Dan ga je naar het knopje downloads, en daarna kom je op een pagina waar foodlist staat.
Klik daarop en je krijgt een lijst met pdfjes waar je de lijst kunt ophalen en opslaan in je kompjoeter.
Het is een mooie lijst waar je niet alleen ziet welke voeding histamine bevat, maar ook in welke snelheid de histamine in jouw lichaam gaat werken.

Ik weet zeker dat het je gaat lukken.
Ik was er namelijk behoorlijk beroerd aan toe, en het is mij ook gelukt.
Dat gaat jou ook lukken.
Over een jaar ken je jezelf niet meer terug ;-)

Kijk eens op mastzellaktivierung punt info.
Klik op de taal die je wenst (heelaas geen Nederlands) en dan op downloads.
Dan klik je op foodlist / lebensmittellisten / listes alimentaires en dan kom je op een pagina met pdf lijsten.
Klik op de histamine lijst en dan kun je die met jouw voeding vergelijken.
In het algemeen geld dat alles wat in pakjes en zakjes zit je kunt vermijden. Teveel foute stoffen.
Groenten uit blik zijn meestal fout maar diepvries is wel goed.
Het gaat namelijk voor een groot deel over de veroudering van producten waarmee een "rottingsproces" begint en dan schiet de histamine omhoog.
Ik kan zelfs geen kliekjes meer eten.
Ik eet nu alles vers, bepaalde dingen eet ik niet meer, en ik ben volledig genezen van PDS.
Het uitzoeken duurde me wel een aantal maanden hoor, heb geduld.

Bedankt voor je reactie en tip. Ik ga er mee aan de slag.